人体在弯道中高速奔驰，身材本来就是需求有必然倾斜的，同时还需求通过两只手臂摆臂的幅度来调剂均衡，更首要的一点是运动员在跑弯道的时候，必必要切赛道的外线，以是运动员每迈出一步，实际上都在停止调剂。只如果活动中的调剂，就对身材的调和性和柔韧性有要求，这类要求固然达不到体操或者跳水运动员那么的变态，但能够必定的是，身材的调和性和柔韧性越好，活动中调剂的才气就越强。
张冠结束了和莎拉波娃的通话后，已经是早晨的十一点多了。
次日。
张冠进入了体系，在技术栏中找到了一个技术。
而金丸佑三则不一样，他并没有较着的提速，而是挑选在本来的法度频次下，尽能够的去扩大每一步跨步的幅度。
400米短跑的亚洲记载固然是44.56秒，但这个记载已经尘封了17年，阿谁期间的400米运动员遍及偏强一些，就连高野进也曾经跑出了44.78秒的成绩，现在的亚洲运动员，即便是在400米短跑很强的西亚，能跑到奥运a标已经是最顶级的400米运动员了，而跑进45秒以内。对于亚洲运动员来讲已经能够算是一个神话了。
“这个技术也应当有效，仿佛也是全数体育活动都能一起享用的技术。两个技术一起学了吧！”张冠破钞了6个技术点，学习了“身材柔韧性”和“身材调和性”这两个技术。
马主任但是亲目睹识过张冠400米跑了45秒整的成绩，他到现在也不太明白张冠为甚么会在最后另有那么充分的体力来停止冲刺。不过他却晓得。45秒的这个成绩，足以在400米这个项目上笑傲全部亚洲。
……
“身材柔韧性，增加身材柔韧性。申明：技术结果随时候、体育练习强度、春秋、身高体重等身分浮动。这是个被动技术，和之前的强身、健体这两个技术差未几，这个技术会有效么？实际上说，统统的体育项目都需求身材的柔韧性的。这个先学了吧，归正只用3个技术点。”
张冠持续看下去，在“身材柔韧性”技术前面是“身材调和性”。
“为了一个亚洲记载，利用药水仿佛不太值得啊！毕竟这场比赛结束后要有好几个月的时候没有比赛，利用药水有些太华侈的。普通状况的我努尽力应当能跑进45秒5的成绩，对了，技术栏里有两个技术，那两个技术我早就想学学尝尝了。”
在直道末端，佐藤光浩慢了下来，他敏捷的调剂本身的节拍，进入了弯道，而接下来的五十米到七十米，对他来讲会是一个很煎熬的过程，他要尽快的适应那种缺氧的状况，然后调剂好节拍，为最后的冲刺做筹办。
“不晓得这两个技术会不会给我带来一些帮忙，哪怕是速率略微快一点点也能够。”张冠冷静念叨着，然后垂垂睡去。
进入弯道后，因为身材进入缺氧状况，佐藤光浩开端慢了下来，这对其他运动员来讲，是一个收缩差异的好机遇。
金丸佑三也略微收缩了法度的跨度，到了弯道，他不成能再像刚才那样加大法度幅度了，并且他也要为最后的冲刺做起筹办了。
“接下来又要进入弯道了！不晓得张冠会挑选在哪个点上开端冲刺。他这类跑法，体力储备应当是很不错啊，如果从250米处开端冲刺的话，应当能够支撑冲刺到350米的处所，乃至有能够冲到起点！”小林敬和冷静的想道。