吃完早餐，李峰来到客堂坐下，翻出一张纸条递给方剂翰。
“百米内控球折回跑两个小时，我完整弄不明白是为了练习甚么？控球才气？那应当练习全场Z字型快速运球跑。跑位认识？那需求运球干甚么？”
李峰耸了耸肩：“一日三餐定时吃还是很首要的，小区门口有卖早点的。”
奥科多感觉本身的权威性遭到了质疑，他气冲冲的转成分开，感觉方剂翰的确是不成理喻，那么较着分歧常理的练习打算，竟然还情愿去履行。
“当然能够，前提是做好庇护办法，别受伤了。我的练习打算，对园地和设施的要求并不高。”李峰点头。
“这份练习打算不可吗？”方剂翰问道。
方剂翰有些无语，他还觉得李峰想让他坐下一起吃，豪情就是随口一问。
“李教员，练习打算能不能再增加？”方剂翰镇静的看着李峰，他感觉，一天不做个六七份，的确就是在华侈生命。
“这四个小时的练习，完整没有任何需求。”
李峰点头。
“今后叫我李教员。”李峰淡然道。
达到体育馆，立马便在第一时候投入到练习当中。
可奥科多连三年内让他坐稳烂队首发的信心都不敷，李峰，却言之凿凿的说三年内让他成为NBA超等巨星。
“我明白。”方剂翰大喜。
“力量练习、弹跳力练习、耐力练习、控球技能、传球认识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置，你这三年内，每天都要投入大量时候来停止练习。一天华侈四个小时，这的确就是在开打趣。并且，这类毫偶然义的练习，没有任何节制的饮食，也在华侈你的体力，影响你的身材状况，严峻风险到我的练习打算。”
“那甚么……李教员，发个账号给我，我把第一期的钱转给你。”
翌日早上，七点出头，方剂翰便背着一个观光包上门。
方剂翰踌躇了一下，还是摇了点头：“早上起晚了，还没吃。”
方剂翰兴冲冲的下楼，钻入一辆奔驰商务车中。
方剂翰深吸了口气，带着篮球来到三分线外，开端在原地不竭运球。
“先尝尝吧！我会确保完成你安插的练习打算。”方剂翰开口道。
归正已经糟糕透顶，尝尝，也就华侈半个月的时候罢了。
并且，烧饭做菜不是林思芸的任务，他没官僚求林思芸多做一小我的。
……
助理赶紧点头，小跑着分开。
方剂翰本身的篮球控卫才气值是31.78，增加3.5分，涨幅还是不小的。
餐桌上，李峰问道：“吃了没？”
古迹就在面前，他不想因为本身的任何小失误，让李峰产生了间断练习的动机。
三份练习打算做完，他又测试了一番，欣喜的发明各项数据都有不小的晋升。
李峰倒是不介怀他一起吃，可题目是，林思芸底子没煮那么多。
“这就感觉气力有较着的晋升了？”李峰笑问道。
上面，是三份每日练习任务。
“好好按我的练习打算停止练习，放心，你很快就会发实际力突飞大进的。”李峰笑道。
方剂翰不想再去体育馆了，来回一趟需求华侈一个多小时的时候。有当时候，还不如跟李峰多套套近乎。
“李、李教员，我现在就去练习。”方剂翰如获珍宝，他谨慎翼翼的将纸条折好，放入口袋当中。