说着，董雷广就把一张存款一百万的银行卡给了董广，董广连连回绝，但是耐不住大哥和三哥的美意，只能收到怀中：“感谢大哥了，不过我练拳真的花不了多少钱呢，爸爸当时都是挑便宜的体例让我练呢。如何样便宜省力量，如何样出工夫，他就让我如何练。”董广本来以为本身的统统兄弟都是这个练功体例，但是现在看来，仿佛并非如此。
而间隔他们拳馆约莫两里路，会有一个比较闻名的八卦拳馆。内里传授的八卦拳也是真传的工夫。相传，这个八卦拳馆是董海川的一名弟子在都城留下来的，距今已经有多年汗青。那边的工夫和步子，很合适女生练习。
董广方才想到这里，董雷广就又张口说到：“我们练桩功的时候，可要比你古板的多了。几近一向都是单腿站，负重单腿站。重量越大，我们站的越稳也就越有力量。破钞很大，也要花必然财帛。看着简朴，出工夫却慢，有很多劲，我们一时半会都不能体味到，最好的就是练出了两样工夫。一门是腿重，另一门是脚轻。当我们负重越大，取下负重的时候，我们的步子也就显得越轻灵。九弟，刚才你出去的时候，我看你的步子，也有点轻灵的感受了。”
所已经成很多喜好工夫的公主或是大蜜斯，大多数都在阿谁八卦拳馆练习八卦拳。而他们这两个武馆，也是王府街四周，最为驰名的两大武馆。普通的武馆或者跆拳道，白手道之类的道馆，等闲是做不到这边的。老皇城里，天子脚下。地盘就是职位的意味。
“七叔也真是绝了，竟然本身总结出这么一套桩功的进步体例，并且对姿式的要求那么低。练习所产生的破钞也那么少，但是却能让你清楚地感遭到你练习桩功过程中一步步的晋升。让你本身完整明白，你是如何练出来脚下的劲力的，如何把握这份劲力的。乃至如果把这类体例公开出来，说不定会引发气功界的一次大窜改呢。不但他在教的时候省了力量，并且你练的时候也不会出错。完整窜改了之前那种手把手讲授的形式。”
“练功的体例，你三哥也奉告你了。我们兵家传承的时候已经很长了，几近每一步的练功体例都很详细。你当真练下去，回炉是个过渡的阶段，破钞不了多长时候。以你现在对于连环拳的把握，实在最大的难点就在改劲的时候。约莫一两个月下来，你应当是能够把从收势到起势的练法完整把握的。到时候你在按照练法转化打法，逐步熟谙对身材摆布高低的把握。你三哥会把第五个阶段化攻防的内容交给你，你到时候能够在武馆里找一些练得不错的人，然后通过他们试手刷劲。在颠末一些斗争，到时候你间隔成为化劲，就不太远了。”
气功段位的考核才会考桩功的练习时候是非，乃至气功段位的每一次段位晋升，最首要的内容都是桩功这一个板块。
但是女孩子不能如许做，因为女孩的骨骼没有男孩坚固，也没有男孩结实。她们练拳的上风在于轻灵，她们最前期最合适的练功体例，常常是练习她们的走动步子，在步子练活以后，再简朴的增加体力量力等，以后通过步子动员满身发力。
“来，九弟，多吃点！”中午董广两小我践约而至，董雷广正在餐厅里忙上忙下，现在龙雨晴有身了，他可舍不得让龙雨晴做饭。董广倒是没有看出来，本身的哥哥竟然另有这么一手好厨艺。