看了看厨房里的东西，土烘、柴禾、火折子、大铁锅，李诚感到压力好大，这些东西他都没有效过，想了想，还是把他在本命天下的烧饭东西拿了出来，酒精炉子、不锈钢锅、用生命泉水插手碧玉稻米，打火开烧饭。
“诚师弟，在用饭呢？”一个粗暴的声音，从院门别传来。
体内的杂质少了很多，都没有运转真气去冲穴，都能感遭到督脉的几个穴位松动了，李诚忍不住有一口气打通统统的穴位经脉的设法，不过在此之前，得填饱肚皮，刚才一阵分泌，肚子也空了，咕咕直响，天大地大，肚皮最大！冲穴通脉但是力量活，可不要在修炼中饿晕就搞笑了。
洗髓丹正在体内起着感化，洗髓丹化成的热流在体内洗濯着杂质，强行把杂质从体内挤出，此时，李诚才晓得本身身材里疼和痒是如何回事，他体内有很多杂质，肌肉、皮肤上的好清理，在洗髓丹热流打击下，化成汗液排挤体外，而一些杂质因为长年累月堆积，与体内细胞融为了一体，构成了会病变的细胞，另有一些长在了骨头里了，要清理这些杂质相称的困难，刚才那刮骨般的疼痛便是清理骨头上的杂质产生的，另有深切骨髓的杂质，清理这些让他又疼又痒。
把菜用盘子装好，饭也盛到一个大碗里，把锅洗了，连同做饭东西，全支出本命天下中，这些东西不属于这个天下，最好还是不要让这个天下的人看到。
在小院的井边，用了半瓶洗水、沐浴露和好几桶井水，才算把身上弄清爽。
“好臭！”
擦干身子，衣服是不能再要了，总感受衣服上也有股味儿，直接抛弃，换了套全新的衣服，沐浴竟然用了两个小时，这是他沐浴洗得最久的一次，之前老是五到非常钟就能洗完的。
太难受了，李诚不由想到了本命天下，一头钻了出来，如果真碰到伤害，想来只要天下树能救他。
“不会！”
既然丹药是真的，那只能够是本身材内的各种毒素和杂质太多，已经深切骨髓了。疼、痒还在持续，但是疼、痒久了，也就风俗了，李诚终究有精力进入内视状况。
‘痒！’
“这是青瓜（黄瓜），就是你刚才做的阿谁菜，你应当熟谙的，这是暗香菜、烧着吃很不错的，这是紫气菜，首要用来做汤，对元神很有好处的……”
“我进入青灵宗时也是二十二岁，十年畴昔了，才堪堪到炼气大美满，不过终究将近成为法士，能够去杀妖兽了！”
吃了个生果，李诚终究晓得为甚么师兄们不如何吃生果了，每天吃生果，他也感觉这生果仿佛就如许了，这生果吃下去仿佛也不如何舒畅，想吃些热乎呼的饭食。
把丹药重新装入玉瓶当中，手中只剩下一颗极品洗髓丹，直接含入口中，都还来不及吞咽，丹药便直接在口中化了开来，顿时满口生香，直透心底。
本命天下清理完了，仿佛另有些不舒畅，对了，沐浴，刚才出了那么多臭汗，排挤那么多杂质，固然杂质臭汗被他驱除了洁净，但是皮肤老是有些不清爽的，得去洗个澡。
深深的吸了一口换出去的新奇灵气，李诚感到前所未有的轻松，身上仿佛都轻了几斤，他此时有些明白‘轻身’的意义，这个词是他在一些中药书上看到的，一些药物有轻身的感化，当时他有些不明白，还思疑这书的实在性或者是用错词了，莫非这药吃了真的能让身材更轻？那多吃一点不是能够练成传说中的‘轻功’？如果说是清身到还说得畴昔，断根体内杂质嘛，而此时他真的感遭到身材轻了很多一样，也明白了‘轻身’的真正含义。