吃午餐的时候，叶子青也是满脑筋都在想这个题目，融会不充分的药液模样，叶子青总感觉仿佛在那里见过，是在那边见过呢？叶子青如何想也想不起来。正在这时一句问话将他的思惟又给拉回了饭桌上，“喂！子青！你如何了？你一向嚼手里的筷子干吗呢！那筷子有那么好吃吗？”柳月虹的这声叫唤，顿时引发了大师的重视，同时也将叶子青魂给叫了返来。
坐在本身的丹鼎前，叶子青想着是先炼制平韵丸好呢？还是先炼制寒髓丸呢？正想着，俄然，他本身一拍本身的脑袋说了一句：“真是个笨伯！”立即从储物戒指中将炼制两种丹药所需的灵草都给拿了出来，对这些灵草发了十几分钟的呆，然后，开启了地火的火口，加热丹鼎，将面前的统统灵草遵循必然的挨次全给放到了丹鼎当中。
不筹算辟谷的叶子青，这顿早餐比谁吃的都多，看的几个想渐渐节食的师姐直瞪眼睛，她们都晓得叶子青比较迷恋口舌之欲，如果换些人来，看到这一幕，准会感觉叶子青是个饿死鬼投胎的呢！
吃的肚皮溜圆的叶子青，看着正在清算桌子的青雯，俄然想到这个月还没给她炼制丹药呢！这小妮子恐怕就要断炊了，赶快扣问了她所剩丹药的数量。还好现在丹药还没用完，但是最多也只能顶个两天了，叶子青奉告了青雯一声，明天就会帮她炼制丹药，早晨就能拿到后，回身便出了客堂，去了那综合事情室了。
叶子青等人固然都已筑基胜利，但是青雯还是定时按点的将早餐给送到了小院中，并传达了林逸栋所交代的话语。林逸栋说的大抵意义是，他们方才筑基，内脏和各个器官正在渐渐适应新的代谢体例，以是，现在不能立即停止已经风俗多年的饮食规律，要渐渐循序渐进的减少每日的饮食，然后通过运功接收四周的元气，来弥补身材所需求的各种微量物质。这是一个冗长的适应过程，大抵到了快筑基中期的时候，修行者才气不吃东西，靠着运功接收的各种元气，来保持保存。