拓跋夫人道：“好了，持续练习吧。”
拓跋夫人道：“简朴，四个字——勤加练习。”
拓跋燚道：“好的，母亲。”
拓跋燚道：“母亲，那我应当如何做呢？”
拓跋夫人道：“燚儿，从本日起，为娘便开端对你停止冥想修行的教诲。在此之前，你起首要晓得甚么是冥想，所谓冥想便是将眼、耳、口、鼻、舌、身、意完整专注于原始之初的状况中，从而以求达到感悟六合之间恒古长存的五行的目标。”
在有了这段经文的帮忙下，拓跋燚很快便摒除了邪念，随即达到了身心空灵之境。这意味着他胜利的通过了冥想修行的第一阶段身心的入定。
“好了，实际讲授就到此结束了，接下来为娘便开端教诲你如何停止冥想第一阶段——即身心入定。”
拓跋燚道：“好的，母亲。”
这个时候，拓跋夫人似是看出了儿子所遭受的困难，随即出声道：“随我念：观安闲菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度统统苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色便是空，空便是色，受想行识，亦复如是。······”
拓跋燚喃喃道：“观安闲菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度统统苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色便是空，空便是色，受想行识，亦复如是。······”
“直到以上两个阶段胜利的通过以后，方可算是顺利的进入到了冥想的状况。只要如此这般，才气够为接下来感悟六合之间恒古长存的五行缔造出一个杰出的环境。也只要在有了如许杰出的环境以后，方能通过日复一日不间断的冥想，日积月累，直至达到日趋谙练以后，方才气够感悟到六合之间恒古长存的五行。”
光阴荏苒，如白驹过隙。
但是还未停止多久，拓跋燚便碰到了困难。这困难就是任凭他如何地去放空脑袋都没法达到摒除邪念的境地。
当拓跋燚将修身境打熬至第九重以后，即将停止的就是冥想修行了。对于冥想他晓得不是很多，只记得曾在某本册本上看到过如许的一段话：统统实在的冥想修行的终究目标都在于把人指导到超脱的境地。
“当在感到出与己身最为符合的一行以后，便迎来了最为首要的一关——那就是凝集灵魄。也只要胜利的凝集出灵魄以后，才气算是一名圣宠战师。”
“至于想要进入到冥想的状况中，则必须通过以下两个阶段方可。第一个阶段，静坐于六合之间，并将双腿交叉置于摆布股之上，随后渐渐地放空脑袋直至摒除邪念，以达身心空灵之境，这一阶段谓之身心入定。待达身心入定以后，方可开端停止下一阶段的修行。第二个阶段，用身心来感受意念的天然出入，细细体味呼吸间的心息相依、意气相随，全部过程自但是行、顺势而为，且不成强加干与，以免走火入魔、永坠魔道，但讨情意通灵之境，这一阶段谓之随心快意。”
“在感悟到了六合之间恒古长存的五行的以后，从中感到出与己身最为符合的一行，以此来作为本身的本命属性。这也作为你此后修行的底子地点，以是这冥想修行不成有半点草率。”
不知不觉间，近一个月的光阴便已畴昔了。在颠末这近一个月的光阴以后，拓跋燚终因而将修身境打熬至第九重了。