“沪漂女孩”顾茉因为性格社恐和付不起房租的原因，选择了一份包吃包住的工作，成为了上海一家养老院的护工，当起了老人们晚年的“搀扶者”和心灵情感的“倾听者”。 从一群光鲜亮丽的上海老人身上，了解到他们背后不为人知的心酸故事。 一年后，顾茉回到了自己的家乡，成立了一家“时光养老院”，帮助村里的空巢老人和孤寡老人“快乐养老”。 迈入新征程，面对汹涌而来的“银发浪潮”，顾茉带领村民们努力把养老院办出了“家”的味道！用青春守护夕阳，让青春在养老事业中闪光！
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