耕牛虽有廿岁龄，春秋走田百来巡；
“哦，对、对！”宿平父亲――邱禁口中的“根哥”叫道，“还没练完、不准用饭……只能喝水！”
声音非常衰老，这乡野间又是空旷之地，悠悠地传出甚远。获得了面前，邱禁朝白叟微微一笑，便跑了畴昔，宿平在背面叫道：“爷爷早！”
“练你！”邱禁做了个阴狠狠的模样道，“跟着我跑，落下二十步明天就不教你了。”
寅末之时，天之东边曙光方现。
宿平的家便是在村西。他父亲因早就收了早稻谷又已栽完了新秧苗，是以可睡个安眠。另有一些人家却分歧了，舍不得点那些灯灯烛烛，趁着凌晨的微光，摸摸索索地，男的寻了耕具下地，女的生火做饭等他们早工返来。
“哎呀，我也没数，要不我们现在重新数数？”
待到第二个来回行至半途时，速率更是慢了一半不止，教的那些体例再好也是无用了，宿平只感觉这个人间的统统都消逝了，唯有剩了本身的两条酸腿，和面前那条黄泥道上另一双起起落落的脚后跟。
邱禁见他第一次就能这般，心下实在也是赞叹，面上却不动声色道：“根哥，我便先去大营了，待宿平用完早餐，叫他也过来。”
鸡鸣方歇须梦醒，牛犁在地必执柄；
就算有这很多的难苦，宿平却硬是未开口说上一句告饶的话，这也亏了邱禁早有预感，老是与他持开在二十步以内，循循善诱。
“咳……罢了罢了，本日才是初试小练，就当他做了四十个吧。”
根哥道了一声好，邱禁便拜别了。
半山沿的这条泥道足有二里远近，三去三回的，两人足足跑了十二里路。宿平虽不甚结实，却胜在活力迸发的年纪，加上有言在先，又经昨日打斗一事、意志弥坚，才气憋了一口傲气将它跑完。
本来少年刚喝完了水，邱禁就着他到院子里做第二个练习。瞧那副都头先俯卧在地，满身绷直，两脚尖与双手支起四个点，手掌之距与肩同宽，双手撑直举起家子，复又放低，如此一上一下做了个表率，叫做“俯卧撑”，倒也名副实在。便叫宿平学了他这般，也高低照做八十个。
“练那耐力，另有腿力。”
那边邱禁却转头道：“根哥，宿平还没练完，不能用饭。”
谁知这前三十几个高低还好，竟然也能一口气连上。可接着就够呛了，直觉肩膀越来越酸，愈做愈沉。更要他小命的是，这个练法还得一口气憋着连做下去，如果想换上一口气就须得停上一停，但若停那一停，却又连不上了。如此几次，恶性循环，到了前面宿平是做一个俯卧，便停上一个呼吸，再厥后是两个呼吸、三个呼吸，即便是如此，贰心中也未曾有那一丝放弃的动机。比及勉勉强强做完了八十个，便立马往中间斜里一倒，活像个被人拨翻了身子的河鳖，来个“五体反投地”。
“当真？还能练腰力？嘿嘿，好、好……咳……邱兄弟，我看他是不是做得太慢了些？”
直至最后一个折返，那的确更与平常走路无异。
少年嘴里边笑嘻嘻地应了一声好，却差点把口水滴了出来。这“煨鸡”可有出处。宿平生性内疚，虽不受同龄男孩的待见，却深讨乡邻大人们的欢心。这孙老头也不知那里弄来的一手，别人家吃鸡不过是拿来煮、焖，最多架到火堆上烤烤，他却能把一只整鸡包了荷叶、棕叶，放几味调剂，埋到灶下、田野的炭灰堆里，做出喷香适口的“煨鸡”来。