科比抬起左手,右手拿着计时器,筹办计时,科比看一眼骆诚,表示要开端,然后把左手俄然缓慢落下。
骆诚点点头,拿着球去筹办,站在底线等着科比表示。
当骆诚超越罚球线,筹办发力上篮,科比俄然从右边杀到,筹办断球。这让骆诚有些惊奇与不测,骆诚恳想:nba球员公然与普通人分歧,蒂姆春秋大,没有那么快的速率来威胁本身,科比却等闲的呈现在本身中间,并且还是最要命的时候,本身都筹办单手暴扣,他竟然呈现在这个时候。
骆诚大惊,心中暗呼:费事了。
不过固然有些不测和手忙脚乱,但多年接球经历与控球才气现在揭示了出来,一个急停,双手抱球从右往左回身,回身的同时,左脚提早向前迈出一大步,当回身结束后,身材刚好直面篮筐,右脚尖轻点空中,做到身材均衡与缓冲的感化,脚尖悄悄发力,身材滑翔着向前,右手托球,挑篮结束,球怪球的就如篮筐。
科比感觉差未几了,感觉该开端下一项测试,便对骆诚说:“我们接下来要简朴的测试你带球冲破上篮才气,最首要的是你对球的掌控,以及身材反应才气,需求热身吗?”
“这带球冲破的才气非常不错,让我想起来安康时德文.哈里斯,那家伙但是运球冲破最快的。”科比俄然想起来德文,阿谁安康时运球冲破最快的人,可惜伤病把他毁了。
无法空中强行往右边回身,右手收球到腹部抓紧,紧接着弓腰收腹,勉强挤过科比的身材,然后重新举起右手想要挑篮,不过看到俄然呈现的大黑手,骆诚无法,身材没体例完成上篮,把球收回,砸到科比的身材上,弹出底线。
从蒂姆的鼓掌声中能够肯定,球乖乖的进了圆框。
科比选的时候是颠末拿捏的,他但是经历丰富,要不然也不会多次进入nba第一戍守阵容。
看到骆诚这么快就运球到本身面前,科比对他的跑动才气有一个大抵的体味。
蒂姆向他点点头,表示:ok。
科比看着骆诚在那边活动满身枢纽,但就是没有一些伸展行动,晓得骆诚能够不会那些,走畴昔对他说:“明天我们教你做拉伸练习,现在你筹办的如何样了?”
骆诚本身在原地渐渐的做着*运球、摆布手交叉、体前交叉、背后运球等等,他要渐渐做身材调度,应对以后的测试。
比及科比返回,手里推着一辆简易的手推车,上面放了很多东西,都是等会儿要用的。
接着科比对骆诚表示开端吧,以后就乘机站在一旁,筹办看环境脱手干预。
行进间单手回身,左脚为轴,回身后球交右手,接着提早变向球交左手,筹办左边上篮,跳起一刹时,科比呈现,空中封盖。
科比看到筹办骆诚已经筹办就位,左手一挥,表示开端。
“标致,非常标致,运球冲破停滞物的行动,非常调和,速率快,特别是前后的两次扣篮,我非常喜好,好久没有在练习中看到这么劲爆的扣篮了。”科比脸上笑开了花,双手持续的鼓掌,为骆诚喝采。
科比看到这个成果,对他鼓掌,加以鼓励:“不错,心机、身材反应都不错,控球才气超卓,持续。”
“小伙子的身材没想到这么劲爆,速率快、发作力强,弹跳高,有前程,好好生长,有前程。”蒂姆脸上也暴露欢畅的身材,他对此次的测试非常对劲,这类人,值得他去帮忙进步。