第四十三章 苦.练习[第1页/共3页]

此次遵循科比说的,起跳时身材感受非常舒畅,投篮也顺畅很多,直接射中篮筐后延掉入篮网。

“跳投时身材要向下微蹲,当然每小我的身材前提分歧,投篮风俗也不一样,有的会下蹲的狠一些,有的只是微蹲,这点等你培养出本身身材喜好的姿式再自行改正。”蒂姆帮忙骆诚微微下蹲,感受差未几了,就开端持续讲授。

科比俄然对正在投篮的骆诚说道:“记着之前我教你的握球体例,手放在精确的处所,会让你更轻易掌控球权,投篮也会更加轻松,你现在已经有些窜改这个行动了。”

“不错,如果你感觉这类体例更合适你,你就遵循这个行动练习。”蒂姆鼓励骆诚,让他遵循刚才的行动练习。

“前臂往前使得前臂和大臂成一条直线的行动对射中率影响很大,如果没有风俗,轻易形成边伸前臂,手腕边拨球,投篮间隔短,且射中率不高。这点要多减轻视,今后要多练习这个行动,让它成为你身材的一部分。”蒂姆持续讲授行动的细节,不让骆诚走弯路。

骆诚乖乖把球递给他,筹办跟着他学习。

骆诚点点头,下身微蹲,轻松起跳,当跳到最高点时在把球投出去。此次在身材反应方面比之前要好很多,篮球擦板入框。

骆诚再一次把球投出去,投篮仍然打铁,骆诚紧皱眉头,接住传回的篮球,持续练习。

“你尝尝跳到最高点后再脱手,用你弹跳才气为你带来投篮上风。”蒂姆在一旁为他再次出运营策,让他尝尝这类体例。

骆诚回想一下刚才的感受,再次起跳,身材上升到最高点时开端脱手,篮球此次在篮圈内转一圈,划出篮筐。不过较着比之前练习时要好很多,最起码球已经能听话的飞向篮筐。

“我先不教你如何投三分球,时候不敷用,也不能让你一次把握太多的东西,要一步步来。你先把中远间隔的投篮练习好便能够。我现在教你跳投,这是比赛中最具有杀伤力的招式,每一名超等球星都有一手精准的中远间隔跳投技术。等你谙练把握跳投的技术行动,你会爱上这项技术的。以后我会教你持球当中的投篮练习,这也是一种非常短长的杀招。汗青上那些驰名的外线得分妙手都有超卓的持球投篮才气,比如乔丹,现在的科比,他们对这项技术的利用能够说已经达到炉火纯青的境地。”蒂姆大抵的先容一下跳投、持球投篮的好处,以及在比赛中的首要性。

“脑袋与左手臂是保持高射中的体例,精确的利用这些,你的投篮会更加精准,不错,好球。”蒂姆正在向骆诚传授知识,看到骆诚射中一记空心投篮。

“这个行动你要记着,起跳时你的脑袋必须保持面向篮筐,左手不要过分用力,轻抚篮球便能够,不然会影响你的精确度。”蒂姆拿过球为他做一个树模行动,让他把握。

“你看看,你朋友3分球都练习的差未几了,估计顿时也要练习跳投技术,你可要跟上节拍,不要被他落下。”蒂姆指斧正在练习3分球的本,打趣骆诚。

“不要严峻,遵循我刚才说的方法,我们渐渐来,不要加快投篮节拍,先用慢行动一步步改良这些题目。跳投与定点投篮有一个共同点,那就是发力与投篮是同时停止的。”蒂姆在他身边一步步帮他改良行动,让他渐渐把握精确的行动。

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