第四十四章 苦.练习2[第2页/共3页]

练习师等多就是说本几句,而科比是亲身*刀上阵,怒喝、怒骂、冷眼但是没少让本享福。

骆诚听到蒂姆如许说,内心非常沉重,语气有些无法:“我也但愿留在这里,与我的好朋友一起斗争,但恐怕不能如愿,湖人队办理层仿佛不喜好我,也向来没有正眼瞧我。我不能华侈时候,我会去别的球队试训,跟着他们插手夏季联赛。”

“现在持续,遵循我说的,蒂姆你持续,我去练球了。”科比把球交给骆诚,就回向之前本身练习的处所,去练习投篮。

“我们歇息10分钟,让你减缓一动手臂颓废。以后跟教你急停跳投,不要嫌费事,等你谙练把握跳投与急停跳投,你今后在比赛打击端还不是呼风唤雨。”

蒂姆开端播放视频让骆诚旁观,本身在中直接着说:“急停必须脚要弯才气停的住;很多人在快跑后脚曲折不敷,以是,当要急停时就常常产生停不住或走步征象。这项技术行动对腰腹一下力量的要求非常严格,急停急起端赖下肢力量。停是先操纵脚后跟顶住空中,然后再之前脚掌贴住空中急停,最后是双脚都曲折,小腿、膝盖、大腿依序用力愣住,这部分行动你参考下科比练习时的视频。脚后跟先顶住、脚曲折、身材重心降落而停止急停跳投是,跳的快、敏捷脱手。”

骆诚持续尝试,球还是没进。

骆诚惊奇的问蒂姆:“科比的练习量这么大,他能受得了吗?”

“看清楚了没有?投篮不要绷紧身材,那样会让你的投篮行动变形,导致射中率降落。”科比持续做切身树模,让骆诚看清楚跳投是如何练习的。

本惨叫道:“不是吧,我都练习好长时候了,我想要歇息。”

蒂姆指指科比,对他说:“起首你要与这位大佬搞好干系,实在他非常赏识你。在这个联盟能让他赏识的球员没有几个,而那几位也都是成名已久的球员。好好向他请教,让他教你技术,跟着他尽力练习。只要他承认你,你200%是要留队的。”

。。。。。。

蒂姆说:“话语权能够说顶的上半个办理层,你不去尝尝,如何晓得他不会教你。那他刚才来指导你投篮时甚么意义!好好掌控,不要让机遇华侈。”

骆诚当真的点点头,表示明白。

蒂姆持续说:“何止短长,等你多多体味哪些得分妙手,你就晓得这两样技术能为你带来甚么样的窜改。”

。。。。。。

科比又练习一会急停跳投后,去本那边察看,以后就呈现这一幕。

“喝点水,弥补弥补体力。归正现在歇息,我大抵为你讲授一下跳投技术的要点。”蒂姆说完,把平板电脑拿过来,翻出科比平时练习急停跳投的视频让骆诚看。

“呵呵,他都能放下架子切身指导你,你何必难堪本身呢,有些事情不是大要看到的那样,也不是靠胡思乱想得出结论。好了,我们持续,好好回想下科比刚才所说的,所作的。”蒂姆拍拍骆诚,让他持续练习。

蒂姆摇点头,笑着说道:“不要太决计的去仿照,也不要决计的去节制力量,要服从身材的呼唤,学会把握投篮的力量,力量把握好,射中率就会有晋升。”

本委曲的看着科比,然后捡起球开端练习。

蒂姆拍拍骆诚的肩膀,语气轻松的说道:“只要你好好掌控这几个月,尽力练习。别忘了我们目前是在那里练习,只要你表示的充足超卓,湖人队到时估计会祈求你留下来的,不要担忧。”

Tip:拒接垃圾,只做精品。每一本书都经过挑选和审核。
X