整不好把骨头搞断了。
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"嗯，气力和意志越强，接管逆势练习的结果就越大。"宁疏影耸了耸肩膀，"我练习到了大职位气势下不影响行动，剩下的还没有来得及持续。便被召来了部分。"
徐花妍翻动影子杀手的碎身，她思考道："王大宝和影子杀手敏捷落败，剃刀手得甚么气力？"
我感遭到凉意滋滋往脚尖灌，不成思议的说："真的假的？且不说影子杀手，大职位竟然能跨两级击败天位中期的王大宝？"
办公大厅静了下来，唯有拴在墙角的水猴子偶尔叫两句。
徐花妍闲逛着拳头，"想死就说一句。"
第一更到。
徐花妍如有所感的说道："我画皮门的逆势练习要到职位才行。受训者要在天位上师的威势下抵抗并挪动，跟着适应度来循序渐进。但这必必要天位长老持续开释威势，耗损很大，因为资本有限，以是受训者的门槛就定到职位弟子。传闻一些较大的门派，逆势练习在小玄位位就开端了。"
体例、意志是一方面，不过另有另一个先决前提，资质。
"也对，你的法门大部分都是凭头发丝发挥的，对方如果把你毛刮没了......"我忽地想到一句歇后语，打趣的道："拔了毛的凤凰。不如鸡。"
"咳，我只说几句，供你作为参考。"宁疏影轻挑眉毛，他回想的道："之前没有说清楚，在我还是浅显人的时候，就已经接管了逆势练习，毕命白叟请了一个资深的天位上师，那段时候，几近把我虐得死去活来，每天皮肤都往外渗血，想他杀的心都有了。但因为我不想败给病魔，以是咬牙对峙了下来，直到接受住大职位的威势时，他才让我冲破成为了上师。"
我模糊的猜到了甚么，公然，他用力的碾灭烟头，扫视着我们，"等小秦醒来，我想对你们停止动期五个月的逆势练习。小秦此次复活，起码是大玄位末期的境地，宁公子和小妍是准职位，是以不消担忧。可聂初是小玄位，我不想强行的拔苗滋长，万一出了题目，轻则经脉受损，重则灵魂残破，将毁掉你的前程，到时我没法跟老孔交代，以是决定权在你本技艺上。"
"江叔。"
但并非一下子就接受天位的尽力量势。必须一点点的加大强度。就和体质偏弱的人练肌肉力量一个事理，上来直接拿几十公斤的哑铃来练，再练个几组，不但没有把力量练大反倒拉伤了肌肉！但是先拿十公斤的动手，等适应了这个节拍，再加大量，十五公斤的、二十公斤的、二十五公斤的，总有能对峙把肌肉力量晋升到想要的程度，这就叫循序渐进！
"这在我当时候叫'顺水行舟'。"苍井地绝望的说："不消了，我不知多少年前就已过了大天位程度的顺水行舟，在大天位上师的尽力威势下，我能阐扬出本身百分之七十的气力，这是完美的比例了。"豆匠助圾。
比如你叫一个骨质疏松的来练，这开打趣呢？