养力就是像那些拳击妙手一样，每天冒死熬炼身材，在短时候内，在年青期间，能够敏捷生长起来，获得强大的气力，但是会留下各种躲藏的伤病。一过三十乃至三十五岁四十岁，这些埋没的病患都会不竭发作出来，到时候各种疾病缠身，痛苦不堪，很少有人能活得长命。
不过，出于对国术的酷爱与深深的猎奇，小龙女还是挑选微微蹲下了身子，试着设想那种画面，在假定的环境下开端发力。
小龙女第一次见到这类画面，吓得不轻，深呼吸了好几次，才勉强平静下来。
小龙女干笑道：“不成能吧，再如何说我也是熬炼身材，哪有把身材熬炼坏的事理。”
“腹部，是腹部！”小龙女欢畅的跳了起来，“我能感遭到，大抵是肚脐那一块的腹部在发力。”
“不错，你贯穿的很快。所谓的‘气沉丹田’，就是这类蹲着拉大便的感受。”方浩对劲的点了点头，“大门我已经帮你翻开了，接下来的路就得靠你本身去摸索！总之，给你一个月的时候，如果能做到节制丹田之气，像我刚才如许，让汗毛炸起，就跟俄然一脚踩到猫尾巴一样，那种满身炸毛的感受，我就承诺收你为徒！”
“好的，师父，我必然做到！”小龙女镇静的说道，笑容上尽是自傲。
“气是一种很笼统的观点，是道家哲学对宇宙能量的一种解释，有六合之气、日月之气、生灵之气这类大气，也有精气、神情、血气这些吝啬。对练武之人而言，气首要分红两大类，体内之气和体外之气，我刚才应用的就是一种来自丹田的体内之气。”
有些内家宗师五六十岁了，还能单挑七八个年青壮汉，清算起来就跟砍瓜切菜一样简朴。
“你……你是如何做到的？”
“你再重视看！”
小龙女看了看本身的手掌，公然在一些常常摩擦的部位已经有茧子长出，只是不太较着，就连她本身平时都没有发觉。
小龙女对于国术的知识过分匮乏，没有颠末体系的学习，连一个根基的框架都没有把握，方浩还充公徒，就得先重新教起。
听到如此奥秘的观点，小龙女双眼闪动，较着生起了很大的兴趣，像是见到别致玩意儿的小孩子一样，刹时镇静起来。
小龙女想起了之前尚未习武的模样，再对比现在的模样，俏脸微微发红，低下了脑袋，双眼倔强的盯着空中发楞。
当然，这是内家拳的套路，讲究在一口气内处理仇敌，不像娘家工夫，靠纯粹的肌肉力量，一边打还要一边大声喊叫，来强大阵容，恐吓敌手。
方浩摊开了双手，皮肤细致而光滑，看不出有半点茧子的陈迹，完整不像是男人的手。
“你的年纪也就比我小几岁，但是你的手臂和腿部的枢纽都开端粗大了，皮肤也有点粗糙，特别是双手，已经微微长出了老茧，这可不像你这类年纪的女孩子该有的模样。”方浩洞若观火，一眼就看出了她的身材状况。
一个女孩子，听到有男人劈面说这类耻辱的事情，小龙女的神采刹时涨红，像颗熟透的桃子，都快滴出水来。
毕竟，这干系到面前女孩的身材状况，开不得打趣。
很多人常常听到“气沉丹田”，但是底子不晓得甚么是丹田，丹田在那里，就连很多练武之人都不明白。
方浩无法的叹了一口气，解释道：“在国术中，很多名词并非是实际存在是什物，而是一种观点，比方丹田，并非是你体内的某种器官，而是一处身材部位。想想你拉大便的时候，是用哪个部位在发力？”