终究诺拉一个踉跄就要跌倒时候，传送带俄然停了下来，遁藏球也不再呈现，本来是克里斯蒂安将开关给关上了。
诺拉闻言放松了下来，一屁股坐到了地上大口大口喘着气，再也不肯意挪动了，即便嘴唇上干干像是覆上了一层膜，而水就不远处桌子上诺拉也不肯意转动。
而不出三分钟，诺拉预感到验了。
作者有话要说：半透明sshi扔了一个地雷投掷时候:213-1-248:1:32
捏一下，再捏一下，再再捏一下……
诺拉沉默，又回到了老处所了啊，这类诡异亲热感是如何回事？另有，她公然是被嫌弃了吧，为毛又是脚不沾地地被提进浴室啊混蛋，前次明显是抱出去好么！报酬降落了啊喂！
s君扔了一个地雷投掷时候:213-1-249:45:58
玫果子滴水透扔了一个地雷投掷时候:213-1-248:24:28
过了一小会儿,诺拉面前终究能适应这微小光了，也能看到脚下跑步机跑道了。
就如许一向到了早晨九点，直到诺拉真达到了极限，克里斯蒂安才把已经累得再也不肯意动一根手指诺拉从地下练习场里提了出来，轻车熟路地扔进了浴室。
也顾不得疼痛，诺拉赶紧爬了起来，跑几步，一个侧身躲开了遁藏球，刚才那一下摔得很疼，诺拉也就长了记性，不但重视着前面，同时还重视着身后，她感知力不敷，只能时不时侧身用余光今后看。
诺拉被克里斯蒂安说得有些惭愧，但是还是老诚恳实地看动手中成绩单，被击中或者被绊倒时候大多是击中开端后后那段时候，一开端是不适应，遁藏不谙练，老是忘了身后反弹来遁藏球，厥后是过分于倦怠了体力降落遁藏不及才被砸到。
“教官，我本身……”诺拉伸手想要夺过甚上毛巾本身擦，却被克里斯蒂安避了开来。
“短短半小时，一共被停滞物绊倒7次，被遁藏球击中37次……如果你是疆场上早就已经回不来了。”克里斯蒂安明显对如许成绩有些不满，这些遁藏球已经调到了低速率，脚下停滞物呈现频次也只约莫是三分钟呈现一个，而如许简朴测试诺拉竟然也能有如许差成绩，公然是根柢太差了啊……
扔了一个地雷投掷时候:213-1-2412:1:47
顺手将手中成绩单扔到了诺拉面前，这叠纸并不厚，但是却很详细，有各种详数据阐发，也有原始数据，比如上面笔墨标注和一张张图片，这些图片不是她被绊倒图片，就是她被遁藏球打到图片，都是她狼狈时候。
因为这些天熬炼,跑步机上拔腿疾走了五分钟诺拉也只是带上了粗重喘气声还能够对峙下去，克里斯蒂安不晓得是不是知己发明，起家将跑步机速率调低了一些,给了诺拉喘气机遇。
狠恶活动后不能顿时坐下，要渐渐走动，调剂呼吸，促进血液循环，从而消弭颓废，共同体力规复药剂，诺拉五分钟内就能完整规复体力，而多歇息五分钟则是因为身材上颓废轻易规复，而内心颓废倒是不能借助药剂。
但是没等诺拉好好歇息,克里斯蒂安一下子将全部练习室灯都关上了，只余下摹拟夜晚星光微小灯光，朦昏黄胧看不清楚,她闭上眼想要适应,但是脚下跑步机却没有停下来，她闭上眼后脚下就一个踉跄，几乎跌倒,只得展开了眼。