12点~13点，根本练习，对战徐云龙，中路solo
毕犴斩钉截铁地说本身想吃香河肉饼，而叶秋则是没甚么食欲，因而，萧清月的做饭打算再一次宣布失利。
17点~18点，用饭
“清月姐亲身帮帮手制定的吗？”朱阙煌仿佛一点也没感遭到事情的严峻姓，很高兴地站了起来，俄然认识到本身还没刷牙洗脸，赶快捂住了嘴巴。
“叨教此次的冠军对你们有甚么意义？”
比及徐云龙、轩武和朱阙煌三小我醒来的时候，已经是第二天下午了。
苦的不是难度，而是体力。
4点~9点，睡觉。
“b神现在的感触如何呢？有没有甚么话想对之前的战友现在的nf战队说呢？”
“呼......”朱阙煌长出一口气，整小我都摊在了坐位上。固然这一次比赛后果为过分于严峻了，反而一点都没有想要吐的打动，不过现在一下子放松下来，就感遭到肠胃开端猖獗地爬动了。
2点~4点，看比赛录相，停止总结
终究回绝了统统的采访，几小我从速钻到了车里，一拉车门，就将统统的喧闹拒之门外了。
萧清月叹了口气，让王爽将车上的空调开小一点，内心暗道下次打比赛的时候必然要带点毯子出来。
“因为你的环境比较特别啦，想要短时候进步，只能冒死哟~”萧清月说着，拍了拍朱阙煌已经生硬的肩膀。
“固然我们现在还没有战术指导和数据阐发，不过这些根本练习我都还是很清楚的啦。未几说废话了，明天就开端吧~”
“卧槽，别在车上吐啊。”见朱阙煌捂着嘴巴，神采发青，叶秋一脸嫌弃地向一旁靠去。但身后是车身，底子没有路能够逃开，只能帮着朱阙煌拍拍背，让他从速顺气。
“看看人家毕犴再看看你们，身高都比他高，如何一个个志气都这么短，不就一个别能练习么，还没有叫你们蹲马步跳台阶呢。”萧清月双手叉腰俯视着神采各别的几人。
“能说一下对于现在nf战队你们有甚么设法么？”
“我。”在王爽话音刚落的时候，一个身影走进了门。
“来，辛苦啦。”萧清月体贴的给了五小我一人一瓶水，“下周五才有比赛，这两天就练习歇息吧。我已经将统统人的练习表都制定好了哟~”
“就是阿谁啊！”王爽一时候没有想起叫甚么
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萧清月点了点头，将五张纸别离交给了五小我。
“没有好的体力就没有体例支撑高强度的比赛。”毕犴倒是很了解，固然他也不喜好体育熬炼就是了，不过既然承诺帮徐云龙在找到合适的队员之前一向在这儿留着，以是还是很能接管的。
13点~15点，全队2v2停止练习，和叶秋一组
叶秋看着本身的菜单，感受也没比朱阙煌好到哪儿去。在sy.second的时候，也没有这么高强度的练习啊，另有阿谁别能练习是甚么意义，打游戏罢了，还要体无能吗。