大力还做了一些上篮和从球场一侧尽力跑到另一侧接球扣篮的练习，练习的就是打反击时候做的。练习了整整一天，累得像条狗似的回到家里。
拿着球拍了拍，身材对于运球的影象还在，运球比本身上辈子强，不过在nba这类连边沿球员都是怪物的处所，这运球就不敷了，没人滋扰还好，有人防指不定就运脚上了。
上辈子的大力风俗了投三分要尽力脱手，而这个身材长得又高，力量又强，固然肌肉影象的行动美如画，不过球差点没砸到天花板。
整整一千次投篮，花了4个小时大力完成了一千次三分投篮，射中了四百二十多个，这数占有点寒伧，一个后卫练习的时候三分射中才四成。大力看过一些报导，像是史蒂夫－库里、雷－阿伦、克莱－汤普森们练习时三分射中都高达七八成。
几个练习师都不由在想，这货真的是nba球员吗？阿谁按摩师刚才按摩的时候还在赞叹大力的肌腱比科比那可骇的肌腱还要长，很迷惑之前如何不让大力来练习，反而扔到了前提远不如主队的生长联盟，看了此次投篮以后啥都明白了。
那是没错，但是斯台普斯中间可不但仅是湖人和快船的主场，那是全美数一数二的文娱中间，像格莱美啊，环球摩托赛开赛这些都是在这里停止。大明星们都以在这里开一次演唱会为荣。并没有多的处所能够用来做练习馆，知心的日本汽车商就舔着脸给湖人建了一座练习馆，前提就是练习馆外面庞大的a的英文，另有丰田汽车的标记。
“笑吧，你们都笑吧！叫你们笑！”大力拿着球狠狠的砸了出去，额，是投了出去，练习着45度角三分，把篮筐当作了这些练习师。
幸亏明天全队都去费城了，不然大力脸可得丢大了。仅仅只是通过一个进馆的通道，他就像是一个住在大山第一次进城看到高楼大厦一样，奥尼尔残虐外线的大照片，把戏师约翰逊标示性的kpass。贾巴尔的天勾，科比新秀赛季插手扣篮大赛的照片，然后。大力这货开端了猖獗自拍秀……
在按摩师的帮忙下完成了肌肉拉伸，然后跑了会儿步，完成了热身。
接着投篮锻练传来的球，在45度角练起了三分，上辈子因为身高和力量启事，大力的远投行动很丑恶，不过这个身材的肌肉影象的投篮行动流利且标致，投篮行动近似科比和乔丹那种，教科书普通的投篮。首要就是标准，不像雷－阿伦那样为了包管脱手速率降落脱手点，也不像拉希德－华莱士那样举得那么高，而是那种身材和刚好达到最高点，肘枢纽刚好与额头程度的时候，从腿部到腰部到肩部到肘部再到腕枢纽同步流利的发力，然后球以略低的抛物线飞向篮筐，这是耐久以来练习以后自但是然的行动。
76人这赛季就是为了摆烂而摆烂，几近统统安康的，能打球的，都被买卖走了，传闻比来更是用几近免费的代价兜售2010年榜眼埃文－特纳，特纳这赛季打得很超卓，也就是因为表示得很超卓，顿时就要被贱卖了，76人本赛季是冲着威金斯去的。不过不测之喜就是11号签选到的控球后卫迈克尔－卡特－威廉姆斯横空出世，重新赛季开端的第一天就大放异彩，对阵卫冕冠军热火三巨擘，爆砍准四双外加带领球队得胜。接下来更是带领76人残局三连胜，接下来的表示也非常优良，早早就预定了本赛季最好新秀。