第一步就是筑基，这个天下的筑基功有龟蛇功，龙象功这等顶尖筑基之法，也有烈马劲，莽牛功这等大众筑基功
”感谢八姐“
牢门被狱卒翻开
十二少爷开端练武功了，府里的人都晓得这几天姜师开端练拳，修炼，非常惊奇，向来都吃不了练功之苦的十二少爷竟然能对峙每天夙起练功，连续就是好几天，这但是让人啧啧称奇。
”哈哈，八妹，我是和十二弟开打趣的，我放，我放下来。十二弟吃惊了，我们走。“
此次试炼就是为了让姜师重新修行武道，从无到有，实在的感受一下。
”士别三日，刮目相看啊，十二弟，他们不能脱手，四哥我陪你玩玩总能够了吧，看招！“
“传闻你这几天还练武了？”
他的欲望就是金榜落款，当然姜师看来他也就是个欲望了，但这个欲望已经成为了身材的执念，若不完成，姜师恐怕在因为执念而走火入魔，以是只好拿起书籍，好好攻读，幸亏他能够过目不忘，要不然真不知这段时候内如何学会这天下的文章知识。
这几天姜师在学习文章的同时也没有断了本身的武道修行
能分出精血化身还是石屋之力
姜快意看到这个传闻中非常不堪的十二弟彬彬有礼的模样，不像是别人说的废人一样，看来传言不成信。
”四哥你快把十二弟放下来，之前我不在家的时候就传闻你们欺负十二弟我还不信，哼，快放下来。“
”四哥，小弟练功是为了强身健体，好好读书，应对来岁的春闱，可不是好勇斗狠，并且你这几个家仆甚么身份敢和我脱手，如果我伤着碰到，被父亲晓得，再如何说我也是太师的公子，这帮下人以下犯上但是要掉脑袋的。“姜师不慌不忙的说道。
此时正值暮秋，狱中酷寒潮湿，十二公子一个文人岂能受了这等罪恶，在一天夜里一命呜呼。
回到房间后，姜师从速生了一炉火，现在这身材可经不起折腾了，如果死了，他的试炼可就失利了，而失利的了局就是魂飞魄散。
姜师把手中的书渐渐放了下来，瞥见姜风身后的家仆都跃跃欲试的模样，看来还想欺负欺负他
姜快意笑了笑，眨着标致的眼睛说道：明日你和我一起练武。”
姜师被送到此界后，应石屋之灵的要求，分出了精血化身，不带一丝武道修为，因为本尊在剑圣的武道意志打击下修为尽毁
姜师叫这门功法为洗髓功，多数筑基功都是先外练筋骨皮，在内练一口气，一口天赋真气
姜风看姜师的眼神都变了，甚么时候笨拙的十二能说出如许一番话了
以往欺负姜师的各房少爷，蜜斯仿佛听到了甚么天大的笑话，如何也不信赖一个废料竟然会练武。
并且也不知本身的筑基功和这界的顶尖筑基功孰强孰弱，还是决定修炼本身的血神经上的筑基功
不过，此姜师非彼姜师，在想欺负他，可就不是那么轻易了。
当今大晋朝廷，天子贤明非常，励精图治，朝臣高低一心，三公经心帮手，要初创千古乱世。
“吱嘎”一声
而这门功法是从内练开端，直接搬运气血，产活力感，由外向外