李恒泽交了钱，想明天就练的，但是他没有带活动设备过来，连个水杯都没有，因现在天就只是熟谙一下健身房的东西。
李恒泽点了点头：“想减肥。”
他也是怕打脸，不然就叫用他大哥的私家锻练了，归正钱都是按年付的。
按陶庆生说的，他晚餐吃得很少，玉米鸡蛋豆浆吃完，充其量就是半饱。
“好，那就这么决定，我们包管您每次过来都有资深的锻练来带。”
李恒泽严厉隧道：“我明天就开端减，我必然要胜利！”
陶庆生笑道：“我们要先对您做一个身材测试，看看您的体重、脂肪含量等，再给您制定健身打算，您要晓得，肥胖是一口一口吃出来的，不成能一天就减下去，一下子减太多的话，还会风险身材安康，得渐渐来，我感觉起码三个月吧，多的话半年，看您能不能严格按我们说的去做。”
陶庆生已经在心内里笑开了花，“每天来那就更好了，会瘦得更快哦。”
剩下的李玉也吃不完，李玉劝他帮着吃一点，他也不肯，说是吃不完的话，就打包归去给同事吃，或者留着早晨吃。
邱帅当即给他回了一张图：一大盆的小龙虾。
陶庆生道：“那您但是来对了，我曾经帮忙两百多名会员胜利减肥，通过公道的活动和饮食，他们再也没有反弹，并且享遭到非常欢愉的人生。”
他当时想：减肥实在也挺简朴的嘛，我每天这么吃不就好了？
“那我建议您先在我们健身房办一个卡，然后请一名私教，然后每周抽出起码三天的时候过来安康，每次两个小时如许，您看能做到吗？”
“你好，我这里的锻练主管，也是能力健身房的合股人之一，我叫陶庆生。”
“那从速测呀。”李恒泽既然是铁了心要减肥，就会立即行动，他又不缺钱。
李恒泽和李玉分开后，当天就去了他家四周的一个健身房。
美女高低打量了一下他的身材，甜甜隧道：“先生，我看你五官根柢很好，身材比例也很不错，如果您真的瘦下来了，那必定是很帅的。”
陶庆生问：“您之前来过健身房吗？健身的知识懂多少呢？”
他挑了一家最大的。
“没题目，包管能够让您实现目标。”
“好。”
李恒泽仍然只表达本身的欲望：“我想减肥。”
这一顿饭，李恒泽真的只吃了几根青菜，又扒了几口米饭，吃了几口鱼，只吃了个半饱。
这话李恒泽爱听，他道：“我也不跟你们废话了，你找个资深一点的锻练出来跟我谈吧。”
李恒泽问：“为甚么不是每天过来？每天过来不是结果更好吗？”
陶庆生更是心花怒放了。
李恒泽看了一眼，“晚餐就一根玉米一个鸡蛋，一杯豆浆？”
李恒泽顿了顿，道：“那就买30节，你不消给我打折，但是你必须每天抽出两个小时的时候给我，如果你来不了，那就让其别人来。”
“一概不通。”
“我也是锻练呀，您看我行吗？”这美女的身材一看就是平时没少熬炼的。
“为啥啊？”
李恒泽当即道：“我不会的，只要我决定做一件事，我就不会半途而废。”
陶庆生将他带到一个房间内里，内里有一台仪器，站上去便能够晓得体重身高和脂肪含量。
他还发信息给邱帅：“邱帅，你要不要一起减肥啊？我看你也挺胖的。”
实在李家有家庭大夫，也有安康参谋，他的几个哥哥另有私家锻练，他们曾经也劝李恒泽减肥，但是李恒泽嘴太倔了，说甚么也不肯减。