“尔时，天上仙师，去游空中。见有黑气瘴蔽，红光潜消。知天下之人，为善者少，作歹者多。循环六道，扭转四生，未有穷尽……”
这三个篇章，第一个篇章有四个境地别离是筑基、开光、心动以及灵寂。
真经中有言，“垂垂脱凡心，万象勿惊怪。保养光阴深，位证真仙侣。”
这醒心经也是吕祖所著，修的是精力，但和五行息息相干，六合之间有五行，五行有五色，红色为畅怀，玄色为滞塞，以五行炼神，非常奇妙。
两人将各自功法交换，都有所感悟，而后刘海石传授苏沐障眼法和灵犀术。
第二篇章修的是丹田，自丹田中哺育金丹和元婴，丹田两侧有肾，肾为北极之枢，能够保命立基。并且肾属水，天平生水，人自同然。
固然为金人办事，但刘沧客本人倒是个善人，经常挽救被金人凌辱的汉人，并且布施贫民。
也就是‘四大未无形，双睛光已驻。’
这一篇章说的是《规中守一混元交修偈》。
这三个篇章，第一篇章修纯阳，第二篇章修****，第三个篇章五行具有浑元一气成真仙。
苏沐为刘海石演练了一下大虚神功，转化五行，让刘海石啧啧称奇。
苏沐内心打动，这个时候刘海石又说道：“吕师让你不必介怀，你的缘法不在吕师这里。至于传你功法的恩典，不久后吕师会让你做一件事情，到时便能够告终此段因果。”
第二个篇章讲的是丹田孕金丹，婴儿奋然舞。
第三篇章修的绛房，也就是心脏，翻开中窍后，再修元神，元神出空界，浑元成真仙。
达到心动境地，便能够做到‘心死神活时，飘若乘云雾’，也就是腾云驾雾。
就像《黄帝内经?素问》中的第一篇《上古天真论》，此中黄帝曰：“余闻上古有真人者，提挈六合，掌控阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝六合，无有终时，此其道生。”
接下来，刘海石将醒心经教给了苏沐，先讲了开经偈，而后是醒心真经的注释：
刘海石现在不过是方才修成第一篇的第一个境地筑基，正在修行第二个境地开光。
在席上苏沐也晓得，刘沧客和他的儿子都是滨州的名流，卖力为金人安抚汉人，并且为金人做事，家大业大。
而灵犀术则是一种传讯之术，也就是刘海石隔着很远，让刘沧客感知到他来。
都要接受三灾七难，以是不成能长生不老，但能够保固命根，说的是《保固命根冲和元妙偈》。
固然这部典范将修行境地分别，但是和苏沐或者其他修行法门分歧。