默念口诀将体内已经饱和的灵气遵循《练气诀》里的指导细心的梳理好，使其遵循《练气诀》中指定的线路在经脉中有序的运转。
因为是夜间，她晓得柳绿必然不在，也就没有喊人，而是筹算本身到厨房去打水沐浴。
颠末不竭摸索，她从外界接收的灵气垂垂多了起来，如许一来，每次灵气运转到丹田的时候都会有一些留在丹田。
持续提了几小桶水，将浴桶装的差未几了，她仍然感到非常轻松，一点也没有劳累的感受，如果以往，这是绝对不成能的。
叶凝感觉这能够是体内的灵气有所不敷的原因。固然在之前她感觉体内的灵气已经饱和了，但是真正的遵循必然线路使灵气在经脉中有序的运转以后才发明体内的灵气远远没有达到饱和状况。
应当是的吧？她也但愿是如许。
也不晓得这究竟是个甚么东西，改天见到柳绿必然要问问，如果爷爷能有这类东西，必然会便利很多，特别是气候酷寒的时候。
这几次不管是接收灵气还是修为有所进步，过后都会发明她体表有一些玄色的污渍，只是这类从体内披收回来的玄色污渍越来越少罢了。
只不过，来到这里颠末这几天以后，她晓得这类机遇并未几了，因为一次打坐修炼就是好些日子。并且就算不能够像以往那样好好的睡上一觉，她也不会感到怠倦、没精力，因为灵气是最好的复苏剂，打坐接收灵气的过程精力已经获得了该有的放松。
再次熟谙了几遍运转线路，叶凝就开端将已经理顺的灵气渐渐的往丹田的方向指导凝集，每次灵气运转到丹田的时候，她就尽能够的将灵气留在丹田。
清算好以后见天还没有亮，叶凝又不想再持续打坐修炼，她决定她要好好的睡一觉。
拿起《练气诀》细心的看了几遍，肯定将第一层的内容全都记下了并且了解了此中的意义以后，她就开端如先前一样打坐。不过分歧的是，此次是遵循《练气诀》上的内容修炼了起来。
信赖一向或者常常打坐接收灵气下去，睡觉这一项以往必不成少的休闲放松时候即便省去了也不会有甚么毛病。
固然如许想，但是叶凝还是感觉美美的睡上一觉更能使精力和身材获得更好的答复。她决定今后只要有机遇就像现在如许好好的睡上一觉，权当是修炼之余的一种爱好了。