日落西山。
北辰宇喝下鱼汤，盘膝打坐，目稳定视，神返于心，心不过缘而内寂，境不内扰而外静，斩出邪念，收心止念。
但是到了十六岁那年外出时被仇家追杀，无法跳落绝壁，不但没死反而获得识海境妙手传承，正应那句老话:大难不死必有后福。
第二天持续尽力修炼。
北辰宇待腹中没有饱胀之感后，学着天书揭示的图解，展开拳架，共同呼吸法将锻体三十六式拳法一一展开，一会似熊经鸟伸，一会似猿戏虎扑……
《青阳见闻录》中记录了，北堂旭从少年景长至洞虚真君的统统经历，他出世在一个小镇，是一个大型武道世家支脉后辈，父亲是家主。
日复一日，就如许北辰宇在这山谷定居下来，筹算完成百日筑基，易筋锻骨决小成，会一些武学，有了自保起码的才气以后，再分开山谷，闯荡江湖，会八方妙手。
当世武仙不存，道劫不出的期间，洞虚境就是人间的绝顶强者了。
北辰宇仿佛忘怀了时候，一心一意的用心好学苦练了起来。
“咳咳……节操？那是甚么东东？好吃么？不进书房你如何体味这个天下？从石桌上那像是用手指写出来的字便能够看出这里的仆人武功高强，如果获得一两本武功秘笈你就发了。在这个以武为尊的天下，没有气力就没有安然感，随时被人一巴掌拍死。”代表社会实际的小人则嘲笑连连。
而山谷植物少，北辰宇只能去莲塘捕鱼代替肉骨头了，黄精、山参等药材山谷中就种有，想来是青阳真君为尝试药膳药浴莳植的。
根本拳法！
猛虎拳！
遵循易筋锻骨决的内容一丝不苟的修炼着，一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似灵蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，来往循环，神妙非常。
“吾北堂旭，号青阳真君，乃洞虚境武者，此书乃吾之平生所见闻之事……”
易筋锻骨决，须外练三十六式锻体拳法，内练龟蛇吐纳术，表里兼修才气大成。别的还要共同药膳弥补元气和药浴舒筋活血，练前吃药膳，练后泡药浴才行。
洞虚大能，北辰宇实在一惊，按照天书所言，武道境地从低到高分为后天、天赋、识海、元神、洞虚、道劫、武仙，又细分为入门、小成、大成、美满。
一时候站在原地放声大笑，志对劲满。好半天，北辰宇才安静下来，持续修炼，安定那一缕真气。
“天书，快帮我解读《易筋锻骨决》，哈哈～江湖我来了！”
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“吾青阳真君，幼年时根骨不佳，刻苦很多，特创建易筋锻骨决。此决表里兼修，修炼到大成可改良根骨，厚培根底……”
北辰宇费了老迈的劲才捕获一条大鱼，这条大鱼鳞片乌黑发亮，洞虚真君养的鱼天然不凡，此鱼名为乌鳞鱼，鱼肉骨头都元气充沛，味道鲜美。
“青阳为书名，这里仆人的平生见闻？那倒要看看，体味一下这个天下风土情面，另有这位仆人道情如何。”北辰宇翻开封面，开端浏览……
“这个好！天书你公然给力！”北辰宇当即跑出去筹办实验武学功法的奇异。
北辰宇梦见了本身在天书的服从帮助之下，走上了武道顶峰，醒掌天下权，醉卧美人膝。然后……然后就醒了。
“你不经天井仆人的同意住出去就很失礼了，再闯进人家的书房……你的节操呢？”代表礼节品德的小人诘责道。