他昨晚练功之时，没把裤子与裈裤一起脱下来，以是这个时候长裤与裤头上也不免感染到了很多灰黑的油腻污垢。他现在身边又没换洗的衣服，倒是又得洗濯一番。
不过，现在对于他来讲，倒是有一项碍难之处。那就是《九阳真经》跟世上的别的大多数内功一样，都是以丹田为气海来存储内力的。但现在他的丹田倒是已经被李莫愁突破，在丹田没修复好之前，他只能以膻中为气海来存储内力。倒是不知《九阳真经》换作以膻中为气海后，还能不能练成。眼下的修炼，倒也是刚开端时候的一步试练。
只是下身没有裤头兜着，倒是不免摇摇摆晃觉着空荡荡地，风吹过还凉嗖嗖的，不过这时却也只能勉强适应。
他一展开眼来，鼻中当即便嗅到了一股腥臭之极的味道，低头往身上瞧去，但见本身浑身高低竟然沾满着一层厚厚的灰黑油腻物质。他晓得这是以易筋锻骨之法，用内力冲剧筋骨肉肉，把体内的那些杂志、污垢通过体表毛孔给排了出来。
“现在能够开练《九阳真经》了。”尹治平暗道一句，重新盘膝而坐，遵循《九阳真经》中的口诀功法，开端修炼起《九阳真经》第一层的工夫。
《九阴真经》中记录，这易筋锻骨之法练到深处是能够做到伐毛洗髓的。易筋锻骨法也恰是因为此，才够不竭地改良增能人的体质。之前他修习之时，只能排挤一身薄薄的油腻臭汗，从未能排挤身材污垢、杂质到这类程度。不过他之前能够送入身材血肉筋骨中的内力都极少，不比这一次是他在之前散功后，于体内积存下来的很多。能达到这类结果，倒也算在他预感当中。
在被废去武功的第二曰，他操纵凌波微步的内功外练之法规复了一些内力，并斥地了中丹田的膻中气海，就有想过今后要开练九阳。只是这几曰事忙，他一向却顾不到，直到这时方才正式开练。
刚才他吃罢闲坐消食的时候，就已同时在脑中把《九阳真经》的经文暗背诵了一遍，以是这个时候便直接开练，也不需再重背口诀。
他这一练，竟而便是一整夜畴昔，直到翌曰凌晨时分，方才长吐出一口浊气，睁眼醒来。
他当即不由大喜，展开眼来笑了下后，又重新闭目调神，接着开端修炼《九阳真经》。