比及杨过练完第十遍大道拳，尹治平也不回重阳宫，直接就带了杨过下山到镇上，去购买一应所需。
这部电影的名字叫做《旋风小子》，故事首要讲的是兄弟两个误入深山，偶到了一间寺庙，然后哥哥跟着庙里的一个小和尚学武。但小和尚没如何教他，却只是叫他脚上绑着沙袋每日担水打扫。他很不睬解小和尚的作法，过了一段时候难于忍耐，一怒卸了沙袋，才发明本身竟然不知不觉间学会了轻功。
抱愧啊，晚点了，错估了环境。打算老是赶不上窜改的，望大师谅解一二。
如果他绑上铅块也能够做到如本身平常的速率，那卸掉铅块后，速率定然会大为晋升。并且绑上铅块不止能够熬炼速率，也一样能够熬炼力量。因为总要用力相抗，好不使缚重影响本身，久而久之，一去掉缚重，天然也会力量大增。
如此，就是一法两用，一个熬炼体例，能同时熬炼速率与力量。尹治平也不由暗赞本身想到的这个主张妙，还想了个名字，叫做缚重练习法。
尹治平心中悄悄想着，重新为本身设定了目标，然后又自心下阐发，“我没有北冥跟六脉，段誉的胜利门路是不能复制的，但却能够略加鉴戒。段誉的强，究竟强在那里？依我看来，最首要的还是内力强，如果没有高强深厚的内力为基，他底子就没法摧动六脉神剑。只要强大的内力，才气够阐扬出强大的进犯。究其底子，这还是一力降十会的门路。只要我的内力更强，阐扬的力量更大，不管再多么精奇奇妙的招式，也全都挡不住。杨过的玄铁重剑，也是如许的路数。”
到了镇上，尹治平便请人打造合适的铅块。铅的熔点很低，并且质地很柔嫩，用指甲都能在铅块上划出陈迹来，以是很轻易加工。但划一的金属，铅的重量倒是最重，这就是为甚么要用铅块了。
刚开端天然是极不适应，尹治平渐渐风俗。平常活动都不卸下，不管用饭、走路，还是练武，全都带着。只要到早晨睡觉时，才会卸下，第二天又会持续带上。
尹治平想定了本身今后的侧重生长方向，便开端思虑该如何样进步本身的速率，用甚么样的体例才气更加有效地熬炼。想了一阵儿，尹治平俄然眼中一亮，想到了个主张。这个主张，来缘于他宿世看过的一部电影中的情节。
当天，尹治平就全数购买安妥，并且绑铅块的特制布带，也请人做好了。到时不需费事的去绑，只要把铅块一插就行，也能够容很易的增加或减重，非常便利。
“力量不能速成的话，那就只能靠速率了。有道是‘天下武功，唯快不破’，只要我速率够快，仇敌打不到我，而我能打到仇敌，那就先立于不败之地了。仇敌出一剑的工夫，我能出十7、八剑，天然是轻松稳胜。而速率是能够在成心识的进步练习下，能够快速增加的，起码比靠晋升内力要快。好，决定了，今后我就要特别加强熬炼本身的速率。不但要多练轻功，让本身的身法提速，更要多加练习脱手的速率。”
如此旬日以后，尹治平卸下铅块试了本身的轻功与脱手速率，公然都有较着的晋升。尹治平暗道得法，天然持续对峙。