如果只是跑直线的话，恐怕没几个球员会感觉这段路有多难跑，毕竟菲森阿尔普湖不大，球员们平时练习结束，站在本身房间里就能从窗口，看到菲森阿尔普湖别的一侧的天鹅堡。
菲森阿尔普湖（Alpsee）
29分27秒。
天鹅堡的集训很艰苦，但越是艰苦，结果却越好。
马里奥的收场白很浅显，但沈晶却察看到他的队友们仿佛...各个如临大敌？
一个礼拜以后，沈晶和他的队友们，都较着感遭到了身材上的窜改。
在靠近天鹅堡的时候，沈晶终究开端跑不动了。
为期二十天的集训，就在如许的节拍里不知不觉的过了一半，而亨克竞技的球员们，也来到了他们在天鹅堡的最后一天。
“…唉...沈，待会你就晓得了...我有个建议，你待会回房间，换好设备的同时，记得给本身带一瓶水...不然你待会会悔怨的！别的...记得上厕所！”
普通意义上10千米短跑，专业短跑活动的耗时约莫在25分钟摆布，浅显人的耗时会更久，哪怕是经太长时候练习的，也常常会在40分钟开外，至于没练过的...即便能跑下来，常常也会达到1小时或者更久。
…………
先收回来...然后去沐浴，返来改错别字甚么的...万一睡着了就明天改。
除了沈晶以外，其别人各个神情非常严峻，就像会产生甚么大事一样。
“足球是项个人活动，没有团队精力的球队，是没法博得比赛胜利的，我想这一点没人会反对！以是...和畴昔几年一样，本年我们也将停止一次团队活动，以便让新来的队员能感受我们的团队文明，当然这也将促进你们之间的团队精力。”
沿途的风景很好。
对！
沈晶不明白，他不明白为甚么明显是去观光远赴盛名的天鹅堡，但他的队友和身边德布劳内，神采会那么的痛苦！
大卫.休伯特性点头，跟沈晶略微关照一下以后，就一个加快跑到前面去了。
这段路有多长？
卡着马里奥.本恩手里的秒表，沈晶就如许完成了他第一阶段的体能储备集训。
希兰(Khaleem.Hyland)和队长休伯特一起，跑到了沈晶身边，然后...一起推着沈晶向前跑了起来。
“我要有那么好的体能，就好咯。”
是真跑不动了！
“凯文...你没事吧？你在天鹅堡有甚么不镇静的经历吗？为甚么你的神采...”
沈晶能够肯定，等他跑到天鹅堡以后，他必然不会有力量去爬天鹅堡的台阶！
实在，自从达到天鹅堡以后，这里的统统仿佛和他们都没有干系，哪怕明天要去观光的天鹅堡...仿佛和他们也没干系。
也就是一个马拉松安康跑的间隔。
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眼看着天鹅堡就在前面，但沈晶已经感觉，本身或许没法完成这10千米的路程了。
坐在沈晶边上的德布劳内此时的神采非常纠结，或者说是痛苦。
德布劳内没给沈晶解释太多，给了点建议以后，他就直接自顾自的跑开了。
有山有水，有花也有鸟。