“你的姿式是没错，脚底下也对了，但是你的脊椎为甚么不动？定海针降龙，定住你的脊椎是要丹气同时运转的，没有丹气起落的过程，形似而神散，就是练了，也没有进犯力。”木道人又随后比划了一个刺的姿式，此次略微一快，公然就瞥见他脊椎往下一沉，手臂才被带起来，一节一节的抖腕刺出去。
白泽依言凝集心神细心旁观，只见道人着名片杀的同时，脚下行动都是先发一线，常常脚动了，手上的剑才顺势而动。且每一步跨出都扭腰摆胯，膝盖一动，脚就动了，但始终不见离地，脚后跟一向都在擦地而行。
白泽只听到耳中猛地传来一声尖啸，道人的树枝前白气如剑，一下探出一尺开外，倒是他〖体〗内丹气经过脊背这么一沉一动，自但是然的就被送进了手臂中，内涵至剑身之上。
能此方能够论剑之练法，不然作辗之，鲜有成为完璧者。这一步的工夫你一向都在做，做的也还不错。至于三步睡法，则是睡梦还丹，茁壮精力的法门，拳剑之学练到高深之处，易筋锻骨，换血美满，要想百尺竿头更进一步，达到炼神还虚，脱胎换骨，返照天赋的境地，就需求这一步工夫来淬炼精力不成。”
“古来百艺皆为来学，独我剑术乃是往教。历代以来只许徒弟寻根柢，不准弟子寻徒弟，若非你缘法深厚，也断可贵了袁师喜爱。”
“来，我现在教你剑术中的刺法，乃是古往今来“斗剑之大抵”用剑杀人，这一法起码就占了六成。”木道人道：“我先教你刺法中最根基的九个姿式。”
“嗯，练拳的人，精力终究都是要融入到拳法中的，如许的拳法才有了本身的生命。不然拳法再高超，精力跟不上，也是死拳，打不出最出色的部分。睡梦还丹，听起来有点像宋朝陈抟老祖的蛰龙睡法。”白半听得很细心，逐字逐句的阐发了解着：“那如何才气把精力练到拳法中去呢？这个事理我固然明白，但到现在为止，我的工夫还是拳法是拳法，精力是精力，始终格格不入。”
白泽心有所得，赶紧点头应是，当下就自顾自埋头练起剑来。一练就是半天工夫，腰身活动起来，脚下又有十几年的戳脚工夫作为根本，他练起来便很快进入状况，到了最后，九势刺法练得精熟，手中大剑每一剑刺出去，都是丹田发力，脊背运劲，腰身腿脚带剑而行，出剑时剑剑破空，呜呜乱响，收剑时目光内炼，仿佛未动。
木道人一招一式，反几次复的把袁公剑术中的九个刺法架子在白泽面前，渐渐的演练了几遍，随后脚下往前一跟，天然收了剑势，悄悄的吐出一口气来。
这类感受在前次他刚通了内家小周天的时候也有过一次，但是那次是劲力鼓荡，一泻而下，并不能耐久，而现在则是丹气运转，好似潮起潮落，一波接着一波，能够灌注在周身高低任何一处地点。
白泽看的明白，在一旁跟着比划，不到一个小时，就把九势刺法练得有模有样了。
木道人略微的吃了一惊：“你这小子倒是另有点机灵，剑走阴阳，鬼神难测！既然明白了，就把这九势刺法一一练熟，然后再把定海针的架子加到内里去，这就是一套完整的齐眉剑了。
木道人说这话，便顺手从中间的灌木丛上折下来一段一米多长的树枝，渐渐拉开架式，重心靠下，两脚前后窜改，摆布挪移，动员手中树枝，高低摆布，一剑一剑的刺了出去。