状况：轻微颓废
作为劣等佣兵，他吃的都是其他佣兵吃剩的残羹剩饭。
是夜，当统统人都开端考虑是睡觉还是到哪去玩的时候，西瑞却悄悄的站在本身平时憩息的阿谁堆栈前的空位上。
感知：8（8）
而后者，仿佛早就成竹在胸，回到堆栈里，在乒乒乓乓翻弄东西的声声响了一阵以后，朗恩再次回到门口，而他的手里，也多了一面包铁圆盾。“呐，用这个做练习，我就不信了，这个天下另有效门板练习的小我战技……”
悟性：126（126）
“西瑞，你这是干甚么呢？莫非这扇门跟你有仇？”
把握了这个诀窍，接下来三十五个行动的练习就简朴了很多，如果有不对的处所，只需细心回想一下脑中关于行动要点的讯息，换一个力侧重点。系.统中，健体术的进度，几近是做对一遍，增加个百分之一到二！这可让西瑞欢乐一场！初度练习，他当然但愿一鼓作气将这技术晋升到一阶。但在反几次复练习了十几遍以后，他俄然满身一僵。想再转动，却现本身已经浑身酸痛动都不动不了！还是朗恩心好，搀扶着他，把他弄回堆栈那堆平时睡觉的稻草上。不然今晚他非睡地上不成。
小我战技：
“叮！推演胜利，获得修炼类小我战技，健体术。”
这是如何回事？莫非这个行动另有甚么埋没法门？西瑞想不通，只能一遍又一遍的做阿谁排闼行动。为了能找出本身的弊端，他每做一个行动，都跟前一次略有分歧。跨步的间隔，哈腰的幅度，出臂的角度，足足反复了一百多次，他不但没感受本身蒙对，反而更感觉本身在错路上越走越远。
内心吐槽，西瑞开端挖空心机回想本身所能想到的统统关于健身的行动。播送体操做完了，再做大众化的熬炼体例。卧推熬炼上肢力量，慢跑熬炼心肺，深蹲熬炼大腿……忙活了好一阵，西瑞终究再次收到体系提示。
摆开姿式，西瑞开端做这套健体术行动的第一个。这个行动，是一个简朴的排闼行动，跨出左脚，微微俯身，然后用左手排闼。技击的很多行动，都来源于糊口。做这个行动，西瑞当然是抱着这个设法，但当他做完了以后，脑筋里却俄然有了种很奇特的感受，固然，他尽量遵循脑海中多出的讯息那样做了，固然都是排闼，也都是那么几个简朴至极的行动，但是，他底子就没有作对。再细心回想，却又找不出本身那里做错了！
荣幸值：七星（满星为十）
小我属性：力量：7（5）
一个健体术罢了，并且行动还简朴都不能在简朴。不过，这个页面奉告西瑞的，可不但是一个跟战役相干技术那么简朴。进度回落这个很好了解，学武如顺水行舟，不进则退。满星后灵魂绑定，就是几十年不消也不会陌生，体系这个服从，真是不要太逆天！
嘴上对付着，西瑞持续反复排闼关门的行动。诚恳说，即便有了一扇实际的门做参照物，西瑞仍然感受不对。在他如许几次又做了一阵子以后，中间浑厚的朗恩也终究不耐烦了。
站好身形，西瑞将早就筹办好的两枚铜板捏在手心。此中一枚，是之前开启了体系的传家宝，另一枚，则是他刚才清算桌子上残羹剩饭是偶尔捡到的。在性命攸关的时候，没有甚么传家宝能比小命更首要。但那些古玩铜币数量有限，以是，西瑞才会想到用浅显铜币代替。