第三章 打好基础[第2页/共4页]

坐下以后,两人开端渐渐闲谈。孟龙问道:

便又在本子上写道:王八蛋,你夺走我的初吻,报歉一点诚意都没有,我恨你,我恨你。

约400名甲A甲B球员在广州重庆插手测验,近1/4没过关。这拨球员体能太差了,比我们十年前还差得远。跑过关者很多躺倒在地,痛苦地喘、嗟叹,脸上是豆大的汗珠。没过关100多人,多人因用力过猛,身材不适,早餐全喷出来了,惨不忍睹。

高俅痛骂道:“你要的不但是会,而是精,你是要挽救中国足球的人,你如果仅仅是会,跟那些职业球员有甚么两样。想踢好球必须打好根本,接球停球运球传球做好了,尽量节制失误,今后真上球场的时候才会少犯弊端。这个天下有一个一万小时实际,想在一个范畴达到专家水准,必须得破钞一万个小时。从现在开端算,你现在17岁,算一天花4个小时练习,每天不间断都要花六七年。要想早点成名,必须趁早尽量多地刻苦练习,懂了没?”

中曼一听他说得也很有事理,便收起不满之心,当真地练习起来。

“那校运会你筹办报哪个项目,传闻你的短跑很快,很有当年我的风采……”装逼过分较着的孟龙话音未落便被中曼一脚踢到地上。孟龙也并不活力,仍然笑嘻嘻地边拍拍衣服边满眼等候地看着中曼。

七点定时上晚自习,明天早晨是数学课。这是一个很让中曼很头疼的科目。本来他的数学成绩很不错的,比英语都好。只是因为有一天他的笔写不出来了,急性子的他,加上盛暑难耐,一怒之下把笔往窗外一扔,不谨慎碰到铁窗收回一股噪音。被这个数学教员给很凶暴地骂了一顿,让他倍感悲伤,从小到大,家人宠着爱着,很少有人这么骂他。感觉教员不喜好他,讨厌他,便开端讨厌这个数学教员,自暴自弃。每上数学课便开端开小差,睡觉,看课外书。当以后的第一次期中测验试卷发下来,便傻眼了,59分,分歧格。

这就是为何我们的球队为何成绩会那么差,为甚么踢到60分钟摆布就开端跑不到的启事。体能实在是太差了。

中曼大声抗议道:

一个小时练习过后,仓猝吃完饭洗好澡,徐行走近班里。

他即将开端测试本身的体能。说到体能,中国职业球员的体能标准之一,现在是YOYO体测,又叫间歇性耐力测试法,是由丹麦的奥古斯特・克罗赫研讨院的体育博士詹斯・邦斯布发明的。它摹拟足球比赛中频繁呈现的加快、减速、急停、回身等行动,在队员达到体能极限的时候对其停止测试,首要测试足球运动员在持续停止加快、减速、急停、回身时的耐力。yoyo体测的难点在于每趟跑下来要歇几秒再持续跑,队员既要节制好节拍又要均匀分派好体能,意志品格也是决定身分之一,凡是到了40趟以上队员的体能就到了极限,残剩的十几趟完整要看队员的意志品格力如何。

实在中曼长得很不错,身高固然只要165,但眉清目秀,浓眉大眼,遵循女同窗同一的说法是有点像林志颖。中曼嗤之以鼻,他的偶像是古天乐,如果像古天乐该多好啊。

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