给宝宝一个专属的安抚物品，如柔嫩的小毯子或敬爱的毛绒玩具，能在分离时赐与他们感情上的支撑。这些物品不但仅是浅显的玩具，更是家长爱与伴随的意味。当宝宝感到惊骇或不安时，紧紧抱住这个“小火伴”，就如同家长在身边一样，能从中获得勇气和力量。很多宝宝都有本身敬爱的安抚物，比如有的宝宝睡觉时必然要抱着一条小毯子，一旦分开它就难以入眠。这是因为安抚物承载了宝宝对家长的感情依靠，赐与他们心机上的安抚。安抚物上带有家长的气味或者熟谙的触感，能让宝宝在分离时感遭到熟谙和放心，仿佛家长就在身边伴跟着本身。
1 - 3岁宝宝的分离不适是生长过程中的普通征象，只要家长把握科学有效的安抚体例，用爱和耐烦伴随宝宝，就能帮忙他们顺利度过这个阶段。每一次的分离都是宝宝生长的契机，通过精确的指导，宝宝会逐步学会独立和应对情感，为将来的生长奠定坚固的根本。就像很多家长分享的经历，在采取了这些安抚体例后，宝宝的分离焦炙获得了较着改良，变得更加英勇和自傲。比如，有位宝妈的宝宝之前每次送幼儿园都哭闹不止，厥后宝妈遵循这些体例，提早和宝宝相同幼儿园的糊口，给宝宝筹办了他喜好的小玩偶作为安抚物，送园时和宝宝好好告别并定时去接。一段时候后，宝宝不再顺从去幼儿园，还能高兴地和小朋友们一起玩耍。家长们无妨尝尝这些体例，伴随宝宝欢愉生长，告别分离不适的困扰。
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从心机学角度来看，1 - 3岁的宝宝正处于迷恋干系构成和生长的首要期间。他们的认知和感情生长尚处于初级阶段，天下以家报酬中间，亲人是他们安然感的首要来源。一旦熟谙的身影从视野中消逝，陌生与孤傲感便会刹时将他们覆盖。这个阶段的宝宝大脑中卖力感情和安然感的地区仍在发育，对熟谙环境和人物的依靠是他们的本能反应。以是，一个暖和的拥抱、一句轻柔的话语，对他们而言都能够成为心灵的避风港，赐与他们安慰和力量。
除了上述体例，家长还能够通过一些小游戏来帮忙宝宝了解分离和团聚的观点。比如玩“躲猫猫”游戏，家长先藏起来，然后俄然呈现，让宝宝体验到长久分离后相逢的高兴。通过几次玩这个游戏，宝宝能逐步明白，即便临时看不到家长，家长也会再次呈现，从而减轻分离时的惊骇。还能够借助绘本故事，如《邪术亲亲》，报告小浣熊惊骇上学与妈妈分离，妈妈在它手上留下一个吻，当小浣熊感到孤傲时，就把手贴在脸上感受妈妈的爱。这类故事能让宝宝在感情上产生共鸣，学会应对分离时的情感。通过绘本中的情节，宝宝能够看到和本身有类似经历的角色是如何降服分离焦炙的，从而获得开导和安抚，找到应对分离情感的体例。
在宝宝分离焦炙较为严峻的期间，家长能够恰当调剂本身的日程安排，逐步增加分离的时候和频次。比如，一开端分开几分钟，然后逐步耽误到半小时、一小时，让宝宝有一个适应的过程。同时，家长本身的情感也会影响宝宝，如果家长在分离时表示得焦炙不安，宝宝也会遭到传染，减轻分离焦炙。以是，家长要保持沉着和悲观，给宝宝通报主动的情感。家长的平静和自傲能让宝宝感遭到放心，他们会从家长的情感中获得力量，信赖分离是临时的，家长必然会返来。