三个月的根本体能练习结束，在这三个月中刘惊云的身材敏捷强健起来，他的体重也从最开端的50公斤增加到了80公斤，浑身充满着健壮的肌肉，不管是从耐力还是从任何方面，刘惊云发明本身的身材规复到了本来的百分之八十。
结束了耐力与均衡练习，140名学员减少到了138名，随后周教官又带来了一名教官，教诲大师停止力量和发作力练习。第二个月的练习中，男学员身材上风彰显出来，而在随后一个月的敏捷练习中，一样男学员们表示超卓。
再十天以后，练习难度再一次增加，平台之前已经没有了木桥，而是由钢索连接，大师不约而同地收回一声哀嚎。
“2号。”王教官喊着的同时手一挥，1号学员被甚么东西打了下来，大师乃至没有看清如何回事，还觉得1号是本身掉下来。但是苏远航在刘惊云身边低声说道：“看到没，王教官用的是近似于风刃一样的元力招数，他比阿迅教官还短长，起码达到五级元士程度。”
王教官冷冷地说：“如何？过不去？”
如此练习持续了两日以后，刘惊云才终究勉强达到合格，但是两日以后，均衡练习木桥阵变了，两日来熟谙的线路也随之没用了，刘惊云不得不重新练习。均衡木阵在随后一向在窜改，且高度逐步增加，颠末端一段时候以后，刘惊云的均衡和耐力都获得了极大的进步。
“不是风系吗？”刘惊云诘问。
如果说伤害，那么独一的伤害就是高度，一不谨慎从两米高的平台或者木桥上摔下来，将要面对坚固的空中。普通来讲两米的高度并不伤害，除非哪个笨伯大头冲下栽下来撞死。
周教官先容了另一名教官卖力均衡练习，卖力练习的教官姓王。
终究苏远航击败了统统敌手博得了此次俯卧撑比赛的胜利，苏远航大笑着跳了起来，接过刘惊云递来的毛巾，冲他微微一笑道：“你也来了，我们俩比一比？”
王教官话未几，声音有一些沙哑，他指着高台先容说：“均衡练习要求每个学员在均衡木上颠末，均衡木从起点到起点虽热只要八十米，但是有一百条途径能够供你们挑选。你们的任务就是通过它，时候在两分钟内，现在从1号开端。”
大师不敢辩驳，只能老诚恳实地练习，但是细细的钢索的确成为大师最大的仇敌，人们发明下午的均衡力练习实在更加华侈体力，以是世人不得不在上午的练习中收着点儿，留一半的体力对付下午的练习。
“我不占你便宜，改天。”刘惊云道，两人相视一笑，仿佛已经成为了磨难中的朋友。
在接下来的练习中，王教官加快了学员们登台的速率，几近十秒钟便有一个学员被遣登台，高台上的学员越积越多，乃至还产生了两个学员撞在一起同时跌落。