此时的唐龙刚好就站在何洁的劈面不到两米的间隔。
唐龙等一群人很快便来到了练习园地，练习园地的草坪上早已经摆放了一大推负重的设备，这些都是唐龙他们昨晚就让人筹办好的，这些负重的设备并不是满身套型的那种，而是一些捆绑在手脚之上的小型沙袋负重设备。
“吴广，带他们跑两圈，速率快点。”唐龙对站在一旁的吴广说道。
那些兵士一边跟着吴广围着这个练习园地跑，一边在利用阿谁两短一长的呼吸体例来呼吸，刚开端的时候，大师确切都有点不风俗，不过在跑了两三百米的时候，统统人都渐渐的有点适应了。
唐龙见世人也学得差未几了，便说道：“好，现在你们就先来体验一下这个呼吸体例的结果吧。”
别的那八名流兵也好不到到哪去，固然他们平时每天起码都是五千米以上的负重跑步或者越野，但向来没试过一千五百米如许超长间隔的缓慢冲刺，平时顶多也就四百米冲刺罢了，那些兵士停下来以后，不敢像何洁一样坐在地上，但站在那边脚肚子也一向在颤抖，八人也浑身大汗，气喘吁吁。
何洁和那八名流兵足足慢了吴广大半圈之多，但他们还是跑完了两圈。
“你们跟着他的速率跑两圈，就用刚才阿谁呼吸的体例。”唐龙对着那八名流兵和何洁说道。
唐龙说完，便回身向练习场走去，其别人也从速的跟了上去。
“这个就不需求你操心了，不就是体能练习吗？我接管特种练习的时候，你们都还不晓得在哪间黉舍的课堂内里趴桌子流口水呢。”何洁气傲的说道。
唐龙耸耸肩说道：“那好吧，何教官也跟我们一起去练习场吧。”
并且他们也惊奇的发明，三百米的缓慢冲刺，他们竟然还没有开端喘气，就是体能方面开端急聚降落，如果换做平时的时候，不但单是体能降落，他们必定也会大口喘气的，这但是一向保持着百米十三秒的速率冲刺了三百米啊。
何洁白了一眼唐龙，没有应话，但意义已经较着不过了。
唐龙他们地点的这个练习园地很大，核心足足有八百米，两个足球场那么大了，吴广跑在了最前面，他的速率很快，从一开端就用十三秒百米的速率开端冲了出去，这个速率当然不是他的极限速率，他还能够更快，但他不肯定那些兵士另有何洁能不能也跑那么快，以是他把速率节制在了百米十三秒的摆布。
唐龙的话，引来那些兵士和何洁对吴广的讶异的目光。
何洁惊奇过后，语气略带思疑的问道：“真的假的啊？你们八小我都能够做到？阿谁高高瘦瘦的也能够？另有欧阳倩也能够吗？”何洁说的高高瘦瘦的人，当然是陈吉吉了，陈吉吉身高一米八几，身材比较肥胖薄弱，以是看起来确切有点高高瘦瘦的感受。
唐龙走到那些小沙袋的中间，捡起此中的一个，翻看了几眼，衡量了一下重量，应当在1。5公斤摆布，唐龙对劲的点点头，把小沙袋又丢了归去。
何洁说完，便双手撑地站了起来，不过这一站起来，不测却产生了。
那八名流兵内心还是有点打鼓，不过八人相互对视了一眼以后，便豁出去了，特种兵嘛，总要有一些特别性的，八人纷繁向唐龙走了畴昔。
唐龙看着八名流兵和何洁说道：“这就是差异，吴广刚才的表示信赖你们都体味了，但这并不是他的极限速率，他能够在十一秒内跑完一百米，并且如许的速率能够保持两千米以上的间隔。”