顾然遵循麦夫的要求，每间隔15秒，就反复3次深蹲。
顾然在荡舟机上坐了下来，开端停止耐力FI测试。
还没等擦汗，屋内以及窗外就响起了雷鸣般的喝彩声！
顾然道：“麦夫，你为甚么看起来很不高兴的模样？”
顾然一边调剂呼吸，一边保持稳定频次的划行。
麦夫昂首看了看阴淹没甚么阳光的阴天，嘴角微微一抽。
40分钟后，顾然汗如雨下，浑身都在湿透了！
固然这钱不好挣，固然他们很想休假，固然他们很但愿顾然也回家歇息，但是，在他们的内心深处，他们实在都很等候顾然能通过此次EMG的科学磨练。
顾然没好气的看了麦夫一眼，“麦夫，过分了啊！”
全部室内的测试跑道才100米，而顾然在10秒钟以内，算上起步的初始速率，竟然跑到了80米远的位置。
草……
顾然内心也是七上八下，但大要上仍然保持着沉稳，“如何样？”
顾然问道：“那测试成果如何样？”
幸亏顾然的力量属性已经晋升到70点了，固然有那么一点吃力，但顾然完整能够接受的住。
麦夫道：“顾，在你完成三项FI项目以后，你的肌肉颓废比是31.87%。”
顾然跟着跑步机的速率快跑起来。
卧槽，这个题目，必须谨慎答复。
顾然却微皱眉头，明显对此次的冲刺间隔还不算太对劲。
5档的阻力并不算太大，但是要对峙荡舟40分钟，这绝对是一个不小的磨练。
——没体例，体能、体质摆在这了。
不但事情量翻了好几倍，还更操心了。
一旁的延森大夫道：“何止是通过啊，顾，你的身材的确太优良了！你乃至能够立即就投入高强度练习当中！你刚踢完整国大赛才一天罢了，还经历了最顶级的EMG测试，最后你的肌肉颓废度竟然只要31%！上帝啊，圣徒沉湎了三年，终究要崛起了！”
这个时候，U18的主锻练贾森·多德来到了练习场，U18的热身练习随即开端……
顾然生机实足的笑道：“是啊，我都歇息了一整天了。”
一旁的麦夫无法的摊了摊手。
麦夫让顾然脱掉上衣，将生物信号导线连接到顾然的心脏部位、腕部和脚踝上，以此查抄顾然的心率。
本身1.5倍的重量，这也辨别健身票友和职业大佬的分水岭。
(本章完)
麦夫：……
麦夫将顾然带到荡舟机和健身自行车前，“顾，你能够挑选荡舟机和自行车，全部过程需求测试40分钟，荡舟机和自行车都设置好了第5档的阻力。这项测试看似简朴，但实在也是最难的，前面颠末端前面几项以后，你的颓废值已经有了，40分钟的超长耐力FI测试，只会减轻你的颓废，就算你能粉饰本身的颓废，就算你有钢铁般的意志，肌电图仪器也绝对会实在的阐收回你肌肉的颓废程度的。”
麦夫苦逼的点了头。
且不说顾然的冲刺速率有多猛，就单说保持如许的冲刺速率三次，就足以申明顾然的身材几近没有甚么颓废度。