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本来觉得四大洲能再来一次较量，谁晓得灾害来临，直接到了赛季最后收官战。
“好，”何翩然第一个伸脱手呼应，“大师都要加油！”
专注。
这类力量让她每次都感觉本身正在进步和生长，再没有比这更让人欣喜的了。
看着叶戈尔尼一脸得逞的险恶笑容，夏天狠狠瞪着他，恨本身不长记性，又被套出了话。她说的都是存眷了才气晓得的动静，本身就颠覆了之前心心念念那句必定。
如许才好玩啊，没有敌手算甚么比赛，没有合作算甚么活动。
不过她最高兴的，还是能激起统统人的不甘心。
袁铮把手搭在何翩然手上，其他统统人也都伸脱手叠在一起，苏薇也插手此中，国度队十小我围拢成圆，红衣素净。
“冠军！冠军！冠军！”
比来她加强上冰练习，把陆上的练习内容融会贯穿。
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“我心心念念的只要花滑。”夏天转过身，迈开腿，砭骨北风把她本就冷冷的语气冻得更加冰冷。
固然在日本站成绩凸起，但真正天下级赛场的成绩压服力仍然不敷，四大洲的打消对陈锻练的影响才是最大，少了个合作敌手未几能获得成绩的机遇，何翩然必须奋力一搏。
凌晨，密歇根大学田径场上回荡着冰球队体能练习时喊出的单调标语。
仿佛是凌晨好运的感化，一整天练习下来，何翩然状况都好得不得了。
磨合了一赛季的节目几近能够称为完美，但仅仅是几近。
“本来这就是所谓少女的拘束啊！”叶戈尔尼如有所思的感慨。
“拿出去。”她冷冷回绝。
“我数三个数，大师一起喊。”舒涵批示道，“一……二……三！”
阿克谢尔两周起跳前，何翩然多安排了一个压步高速进入腾跃，用力蹬冰刹时，她用足了腿部力量，最后落冰时她才认识到，本身转出了将近阿克谢尔三周的周数！
作者有话要说：――――――――我是入v的公告――――――――
“再去感受一下我方才说的方法。”叶戈尔尼讲授结束笑眯眯的用手帕去擦夏天额头上的汗珠。
瓦伦蒂娜戴着耳机，轻巧地绕着园地一圈又一圈。
清算设备回家已经是凌晨一点，叶戈尔尼把本身做的夜宵悄悄塞进夏天的包里，被她逮个正着。
仿佛就是在比赛一样。
她把光碟放进声响，熟谙的旋律飘出后何翩然快速滑到冰面上开端行动。
叶戈尔尼全然不在乎，笑得脸上的褶皱堆到一起，“哎呀，中国世锦赛可只要一个名额，传闻国度队已经新来个小女单，能够是给她受伤还没病愈没法参赛做的后备哦。”
相约何电扇和她朋友们的第一次世锦赛，我们不见不散！
“喊三声加油吧！”萧旭松发起。
俄罗斯圣彼得堡的某个陈旧体育馆里，叶戈尔尼边把水递给不竭喘气的夏天涯说。
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每天冰上练习正式开端前，她都用两套完整行动来找到状况。
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会如许赏识音乐的人，恐怕在场的只要她一小我。
何翩然比统统人都提早来到冰场。
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不止是何翩然，这段时候全部国度队的战备状况都非常主动，许是四大洲少了表示机遇，统统人都更加正视世锦赛。