翱翔普通的错觉，氛围狠恶环抱，当减速开端，她已转足三周翻开均衡腿，刀刃落到冰面上留下冰槽，用惯性向后滑出，何翩然展开双臂，神采保持着沉寂平静。
就差一点点，只要这么一点点！
何翩然以旁人没法发觉的技能吸气呼气，3F-3T变成3Lz-3T，这是她和本身的商定，她不甘心在技术上低人一等，如果别人能够，那她何翩然也能够。
喘着粗气，何翩然扶着告白板踏出园地的刹时便被陈锻练抱住。
143.3分。
接下来的腾跃水到渠成，中间的扭转节拍几近与音乐完美符合，暴风雨的旋律中，她不止是无所害怕的伊丽莎白，更是阿谁将统统困难波折当作应战，一一劈斩的真正王者。
她在旋身时偷偷猛地吸气，行动却利落非常，没有降速和拖泥带水，滑行后，向前，再向前，起跳时何翩然感觉本身已经将最后的力量全数压成了赌注。
变刃燕式步的速率无与伦比，她在当中变幻姿势，从扳腿到单臂举过甚顶，复又迟缓而果断的匀速下落，旋身收回高举的腿后，音乐落到战役的快板，她没有健忘方才腾跃时那绝佳的感受，再度飞扬，3F-2T-2T！
在现役女单中，何翩然的滑行与伊维特兰波以及夏天并驾齐驱，伊维特的压步效力高园地操纵好，夏天的流利度和用刃效力让人称叹，而何翩然的刃感与变幻衔接独树一帜，这类技术上风让她能掌控一种近乎极限的均衡感，在庞大的行动与上肢共同里完完整全毫无顾忌地揭示艺术与技术的美感符合。
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进入2A腾跃前，她的鲍步还是保持着下腰深度，远远看上去像是弦月弯弯，腰弧美好。特别是在袁铮现在的角度，他目光斜过半个冰场，手内心都是汗水，指尖不受节制的悄悄颤抖。
何翩然没有捐躯行动质量保存体力，手臂因为需求始终保持庞大的跳舞行动而开端模糊酸痛，萨霍夫三周落冰时，何翩然屏住呼吸没有让节拍堕入混乱，这是她在第一个成年组赛季熟谙的感受，体能分派不均，后半程脱力。
最后的结合扭转时，何翩然感觉本身就像顿时要炸开的气球，靠近界点，酸胀有力的腿还要支撑，发软的手臂必须把刀刃连同一条腿拉过甚顶，她耳边都是风声和虚无，痛苦如此实在，每一个毛孔在疼痛的折磨下都无所遁形。
方才结束时情感还很稳定，不知如何回事，陈锻练这一抱，何翩然的眼眶莫名有点潮湿，额头上的汗水滴下来蜇得有点睁不开眼，她赶快偷偷在陈锻练衣服上蹭了蹭，把冲动的情感粉饰了归去。
身材上的怠倦刹时消逝无踪，何翩然闭上眼再展开，四周八方涌来的喝彩让统统变得如此实在，她第一次真正克服了夏天。
忐忑不安通过手心在三小我之间传达，正对着他们的屏幕上这时俄然弹出一个蓝框。
夏天的总分是202.44，何翩然的短节目只要59.41分，也就是说，想要超越夏天她必须获得143.03以上的分数，在中国站，她的自在滑得分是137.92，当时她没有3Lz-3T，全部腾跃的构成也有所辨别，再加七分并不是不成能，但最后行动的完成质量遭到了体力上的必然影响，何翩然不敢包管能够拿到充足超出夏天的完成分。