在花腔滑冰中步法或者滑行技术分为两个大类，一个叫turns另一个叫steps。此中turns都是单足，而steps则是双足，二者都触及转体和换刃只是二者履行的体例分歧。在歇息了一会儿以后，泽林茨尼亚克再次上冰，持续之前的练习，之前泽林茨尼亚克做的都是根基都是单足转体，现在则是双足步法。实在不管是双足还是单足并不存在阿谁更加困难，哪个更加简朴，这些都是花腔滑冰选手必须把握的技术。
第五十八回：夜间训练[第3页/共3页]
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在花腔滑冰中步法或者滑行技术分为两个大类，一个叫turns另一个叫steps。此中turns都是单足，而steps则是双足，二者都触及转体和换刃只是二者履行的体例分歧。在歇息了一会儿以后，泽林茨尼亚克再次上冰，持续之前的练习，之前泽林茨尼亚克做的都是根基都是单足转体，现在则是双足步法。实在不管是双足还是单足并不存在阿谁更加困难，哪个更加简朴，这些都是花腔滑冰选手必须把握的技术。