翌日凌晨，宇文武吃过早餐就早早的来到了昔日练功的山颠之上。趁着本身的二叔宇文傅还没有到来之前，又是好好地反复了一遍明天的行动，再次感遭到体内各种气的活动和导向，而小武的行动也是更加地轻车熟路起来。颠末几番反复练习，宇文武也就已经把握到了练习的根基法门方法，不到一刻钟的时候，宇文武就把明天的招式大抵练完了。天然的，在前面的练功过程当中，宇文武更是将心中统统邪念解除，满身心的将重视力重视在任脉的几个首要穴位上，停止强体境的几次精砥砺磨。宇文武自傲不出旬日，本身定是能够达到强体境第二重。
“扶人之相予，俯仰一世，或取诸度量，捂言一室以内，或因寄所托，放浪形骸以外，虽趣舍万殊，静噪分歧，当期欣于所遇，暂得于己，快然自足，真不知老之将至，及其所之既倦，情随事迁，感慨系之也，向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀，况修短随化，终期于尽！前人云死生亦大矣，岂不痛哉！...”伴跟着宇文傅将这锻体之术念出来，而小武的资质聪慧也是在二叔念完的刹时，将这段口诀全数一字不漏地记在了心间，接下来就是渐渐地跟从口诀上的要点停止锻体境地身材的磨练了。小武摩拳擦掌地想要尝尝。
“感谢二叔嘉奖，我必然会尽力的！”宇文武目光果断的答复。“哦，对了，二叔，这个天下上真的有比妙手境地更短长的武者吗？真的有飞瑶池地的武者吗，如果真的有飞瑶池地的武者，那么传说中的传说境地的武者到底有没有呢？”
强体之术，顾名思义，就是强身健体之术，目标在于加强武者本身身材内部本质，通过打通各个穴位之间的头绪走向，达到健旺身材的服从，这是使者境地武者最根基的根底。
宇文武听着二叔的发言津津有味地细细咀嚼起来。见地过本身二叔作为一个城主的风采，掌管着数万人的军队，遐想到大陆之主，那岂不是要掌管数以百万计的军队，那场面恢宏壮观，宇文武想着口水哗啦往下掉。
“真是初生牛犊不怕虎，有志气是件功德！只要我们家小武想要成为飞瑶池的武者，那就是必定能够成为飞瑶池的武者的，不过现在嘛，说那些还是比较悠远的事情，还是好好练习我教给你的强体之术吧！当然，明天二叔也会教你锻体之术，以作根底之用。等你今后达到强体境第三重进入锻体境，也是水到渠成之事。”