跳水与别的项目最大的辨别就是无牢固的做功体例，当一个队员从跳台上解缆的一刻起，他就是在和本身的力场较量！
“啊，是的，筹办筹办。来岁考。”
“没甚么事，猎奇罢了。”李星笑笑，指着功课问他：“你这是要进级吗？”
台上的姚爱军，一样做的是307C，但是从起跳开端便能够看出和本身的分歧。
姚爱军汗颜：“学长必然成绩非常好啊！”
充分的翻开时候，让姚爱军的入水姿势能够调剂到最合适的角度，深压入水底的水花能够证明这一点。
陆航还是感觉，姚爱军的行动，有一种看不透的韵律。
姚爱军对本身的节制才气一贯在队里极其凸起，在天下大赛的时候，姚爱军和汪鹏跳双人跳的时候就能看出来，哪怕汪鹏的阿谁不测失误的节拍，姚爱军都能通过在空中的二次调剂来保持和火伴的同步性。这几近是能够用“神乎其技”来描述的。
现在看来，他和李宽复放在队里的练习打算才不过一年，大师就有如此大的窜改和感受。而他本身，倒是从他们熟谙的那年开端，就在走如许的练习线路。
遵循姚爱军的说法，那是让每一块肌肉都获得最得当的练习，只要调和才气在本身前提下做到最好。
姚爱军起水的同时，闻声了本身的分数。
三周半几近在眨眼间完成。
真是不得不承认啊，当年站在少年宫挑衅的阿谁本身，有想过有一天遇见如许的姚爱军吗？
一样的307C，大师一个队的，如许的行动也不晓得看了多少遍。
“你同窗？”
只要调和，才是批示各力场各司其职，同一调配的马鞭！
姚爱军说，那是一种合力。当身材能够调和的过来的时候，能够通过分歧的发力转移，降落一刹时的身材重力感化。
“嗯，还没先容，我在新加坡国立大学读二年级，社会学。”
等姚爱军回到歇息区时，看到的是一个四仰八叉抱手躺在椅背上带着眼罩入定的陆航。完整不晓得方才陆航鄙人面盯了他一个全场。
过了半响，边上人仿佛说了甚么，带着耳机听不清。
姚爱军跨过他坐到本身的坐位上，按部就班的穿好外套，捏起耳机持续干活。
比方说，有些人跳的会高一些，远一些，那是人家肌肉强度能够支撑那么大，有些人转的就是比别人快一点，那也是反射神经特别好的，这类天赋差别。但练习能够达到的调和，倒是共同的！
“医科啊！”姚爱军很有兴趣，合上手里的书问道：“能给我说说你们黉舍的医科吗？我教员说，大学是挑选方向的时候，我想多体味一些。”(未完待续。)
姚爱军的行动比较凸起的特性就是起跳轻，速率快，入水洁净有力。这些拆看看，都十清楚显，但实际上，细心体味下来，统统的特性都指向一个题目――调和。
从下方往台上看，姚爱军和其他选手比起来，除非个别选手天赋矮小，比在场的很多人都要小上一圈。
李星笑眯眯的说：“哪有，我们黉舍最好的是医科，我还不敷。”
不等姚爱军起水，陆航拽了拽毛巾往歇息区走。
以是，何涛的练习体例是慢一点，让过分强化的部分肌肉去调和共同尚不能自如收发的那部分，从共同最弱的那部分做起，补短板，团体进级。