卦掌的行动要求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。卦掌以“滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎”;以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。

据考据为清朝河北文安县人董海川(约~)在江南游用时获得道家修炼的启迪﹐连络技击加以清算而成。董海川曾在清朝肃王府作拳师﹐故卦掌起首在běi ī一带传播开来﹐近百年来遍及天下﹐并传播到外洋(如东南亚地区)。

目前风行的卦掌,别名“游身卦掌”或“龙形卦掌”,为董海川(年-年)在běi ī所传。卦掌是一种以掌法变更和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,表里兼修。不但有强身健体之服从,并且能够熬炼攻防搏击的技术,遭到了泛博群众大众的爱好,享誉武林。

卦掌有单练﹑对练和散打等情势。按照老拳谱记录﹐卦掌拳系另有十趟罗汉手﹑七十二暗脚﹑七十二截腿﹐但目前很少传习﹐卦体系统统东西﹐有刀﹑枪﹑剑﹑戟等﹐练法仍表现随走随变﹑械随身走﹑身随步换﹑势势相连的特性﹐别的﹐另有鸳鸯钺﹑鸡爪锐﹑风火轮﹑判官笔等短小的双东西﹐这在其他拳种中较为少见。卦掌无益於练习人的柔韧﹑速率﹑耐力﹐对下肢力量的培养尤其凸起。

.步型步法:

卦掌又称游身卦掌﹑卦连环掌﹐是一种以掌法变更和行步走转为主的拳术。因为它活动时纵横交叉﹐分为四正四隅个方位﹐与“周易”卦图中的卦象类似﹐故名卦掌。有些卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以个卦位代表根基掌。

卦掌是一种以掌法变更和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以本身的一个臂长的间隔为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,表里兼修。能够强身健体,并且能够熬炼攻防搏击的技术。也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。

步型:掰步、扣步、仆步、半马步等。步法:起落摆扣,进退跟撤,开掰插闪等等。

.三圆三顶:三圆即“脊背要圆,两膀抱圆,虎口张圆。”三顶即“舌顶腭,头顶天,掌顶前”。

.论身:头正身直,虚灵顶劲,以腰为轴,跨为前锋。

卦掌另有对练和散手,东西有刀、剑、棍、鸳鸯钺等,其步法要求与掌法不异。卦刀别名“盘刀”,长.4米,重公斤,其长度和重量都超越普通的单刀。

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