以上各种与经期有关的症状,医学上称之为“经前症候群”。它构成的启事有很多,主如果跟体内的荷尔蒙窜改有关。一旦体内的激乳素、雌激素、肾上腺素等荷尔蒙呈现窜改的话,顿时会影响到心机情感及心机上的窜改。
就像一年有四时窜改一样,女人的情感也有周期。所谓“情感周期”,是指一小我的情感飞腾和低潮的瓜代过程所经历的时候。它反应人体内部的周期性张弛规律,亦称“情感生物节律”。当人们处于情感周期的飞腾时,会表示出激烈的生命生机,对人驯良可亲,豪情丰富,做事当真,轻易接管别人的规劝,常感到心旷神怡;若处于情感周期的低潮,则轻易暴躁和发脾气,易产生抵挡情感,喜怒无常,常感到孤傲与孤单。
另有一些时候,你一帆风顺。从起床开端,你仿佛戴上了玫瑰色的眼镜,充满悲观,四周的统统都是那么敬爱,事事顺心快意。
每天早晨花点时候想想当天的情感,在与之符合的一栏打上暗号。过些日子,把这些暗号连接起来。不久你就会发明一个规律,这就是你的情感周期。这项测试凡是会比较精确。
心机学家以为,间歇性轻度情感失控和轻度心机异凡大家皆有,但每小我的宣泄体例却不一样。如果把宣泄的能量指向亲人,具有很大的粉碎性,也是一种伤人又伤己的行动体例。