内力，现在于山以为，就是体内的能量，再说的简朴一点，就是炼化了体内的热量，而构成的一种特别能量。
于山再次盯上了张静雅的那只小手，看着这只标致的小手，他的丹田天然的就会呈现一股暖流。
十七岁的少年，你也不能对他要求太高，于山就是想要修炼出内功，拳打校园三霸，脚踢全班伪男，称霸高三二。
精确用时是三十六分，而别的九分钟，需求他停下来，调度呼吸，让本身的呼吸平顺下来。
坐在课堂里，于山就仿佛是一个方才获得一件宝贝的小孩子，不断的尝试本身材内的那股热流，也就是传说中的内力。
为了做尝试，就有了盯着人家小美女的玉手猛看的事件。
“蛮子，蛮子，想甚么呢？传闻你觉醒了？竟然会盯着张静雅看了？”就在于山神思不属的时候，一个干瘪的男孩推醒了他。
男人看到了美女，天然要产生点反应，最起码也要热血沸腾，缺点天然就是小腹产生一股暖流了。
于山盯着握着笔的那只芊芊玉手，这只小手十指芊芊，洁白如玉，指甲润色的圆圆的，白里透着红，看着就非常吸惹人。
固然是第一次有气感，但于山就是晓得，小腹中间那处暖烘烘的位置，应当就是丹田气海。
“啊！四千米？”张静雅惊奇的张大了小嘴，那小嘴红艳艳的，暴露一溜小白牙，看着非常敬爱。
本来，于山是操纵呼吸调度，把这部分热量快速散出体外，而现在，倒是把活动产生的热量，储存进丹田气海，如许既降落了身材的热量，而又保存了气力。
“你是跟运动员比吧？你还真是不谦善。”张静雅鄙夷的道。
现在天凌晨，于山跑步过来的时候，他身材内部产生的热量，终究被他节制着流向了丹田气海。
现在于山晓得，内功确切存在，只不过没有人们说的那么奇异，内功，也能够说是气功，只不过是练气罢了。
在这个过程当中，从刚开端的用时三个小时，到现在不到四十五分钟，能够说是一个极大的进步。
于山修炼内功，天然就是为了摄生和战役，当然，也必然是小我兴趣，如果没有兴趣，也就不成能对峙那么多年。
信奉确切很首要，就是因为钱小豪的一番话，让于山顺利的感遭到了气感，这已经不是一套五帝钱能够对比的了。
以是这内里就有了文章可做，内功就是操纵呼吸调度之法，把本来呼出的这部分热能，尽量回出操纵，如许，人体的耗损天然就要减少很多。
“四千米。”于山顺口答道。
而在不断调度运转这部分热能的时候，于山感遭到了一丝跟平时的分歧。
一起跑来，身材以内产生的热量，全数被他化为内气，储存进了丹田当中，以是此时于山感遭到，本身的小腹当中暖烘烘的。
于山要的就是这一股暖流，产生了暖流，那天然就要实验一下，看看是不是能够节制着这股暖流，存入丹田当中。
以是呼吸是有调度的需求的，而前人就把这类调度，生长到了极致，乃至跟摄生和战役连络在了一起。
于山当然晓得为甚么会有这类反应，这只能说是普通反应。
看着把玩着圆珠笔的玉手，于山一本端庄的道：“九阳神功。”
因为对调度体内热能过分熟谙，时候长了，于山竟然能够节制体内的热能，流向了小腹，让他的小腹变得暖暖的。