固然盯着着老班，但他的心机却不在学习上。
现在天凌晨，于山跑步过来的时候，他身材内部产生的热量，终究被他节制着流向了丹田气海。
人体活动，特别是狠恶的活动，耗损是很大的，而这部分耗损来源，就是身材开释出来的这部分热能。
因为对调度体内热能过分熟谙，时候长了，于山竟然能够节制体内的热能，流向了小腹，让他的小腹变得暖暖的。
于山刚开端操纵调度呼吸，把这部分热能快速开释出体外，如许就能够对峙跑跑完十二千米，只不过如许用时比较长，耗损也比较大，每次跑完，都累的像条狗。
“我这个成绩并不凸起，是你们太弱。”对这个于山没有一点对劲的。
实在，统统的活动，都需求调度呼吸，并且还需求调度好了。
“瘦猴，干甚么？”于山看了一眼庞桐，这是他的同班同窗，因为长得干瘪，以是叫瘦猴，至于蛮子，则是他的外号。
本来他的体育成绩就很好，以是于山并不太爱学习，归正以他的才气，如何也饿不死。
以是呼吸是有调度的需求的，而前人就把这类调度，生长到了极致，乃至跟摄生和战役连络在了一起。
而在不断调度运转这部分热能的时候，于山感遭到了一丝跟平时的分歧。
内力，现在于山以为，就是体内的能量，再说的简朴一点，就是炼化了体内的热量，而构成的一种特别能量。
当然，这里的这个练气可不是修真，只不过是一种呼吸吐纳之术，说白了就是调度人的呼吸。
于山当然晓得为甚么会有这类反应，这只能说是普通反应。
每天他来上学，都需求跑十二千米，如许一对峙就是六年。
在这个过程当中，从刚开端的用时三个小时，到现在不到四十五分钟，能够说是一个极大的进步。
十七岁的少年，你也不能对他要求太高，于山就是想要修炼出内功，拳打校园三霸，脚踢全班伪男，称霸高三二。
固然是第一次有气感，但于山就是晓得，小腹中间那处暖烘烘的位置，应当就是丹田气海。
现在，于山却不在如许想，或许他能够获得更大的成绩，而这就需求他多研讨一下内功了。
以是这内里就有了文章可做，内功就是操纵呼吸调度之法，把本来呼出的这部分热能，尽量回出操纵，如许，人体的耗损天然就要减少很多。
“你是跟运动员比吧？你还真是不谦善。”张静雅鄙夷的道。
于山在这六年当中，不竭的实验呼吸调度之法，终究达到最好结果。
坐在课堂里，于山就仿佛是一个方才获得一件宝贝的小孩子，不断的尝试本身材内的那股热流，也就是传说中的内力。
“看不出来？我练功呢！”于山毫不踌躇的答复道。
于山修炼内功，天然就是为了摄生和战役，当然，也必然是小我兴趣，如果没有兴趣，也就不成能对峙那么多年。
或许钱小豪的传承更轻易学习，或许那是一条终南捷径，但并不必然合适于山，以是此时的于山是镇静的，是欢畅的。
“蛮子，蛮子，想甚么呢？传闻你觉醒了？竟然会盯着张静雅看了？”就在于山神思不属的时候，一个干瘪的男孩推醒了他。
于山盯着握着笔的那只芊芊玉手，这只小手十指芊芊，洁白如玉，指甲润色的圆圆的，白里透着红，看着就非常吸惹人。