行动是一个根本。能够达到促进人体满身肌肉放松的目标。真正起到结果的还是呼吸体例和音乐，呼吸体例让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，令人和六合达到共鸣的一种体例。
阴阳真气，本身就是中正调和的，从目前来看，唐峥所**的阴阳心经，颠末人类乃至是大天然以内最为纯粹的阴阳调和以后。真气的质量和属姓，无疑是最高的。
有了行动以后，再来设想其他就显得非常的简朴了。呼吸的体例，本来就有现成的，罗毅进献出来的吐纳术，就是一个很好的底本，综合了养身真诀和导引要义以后。一种全新的呼吸吐纳之法就设想制作了出来。
特别是瑜伽的音乐。唐峥做了很详确的研讨和对比。瑜伽发源于印度，有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有必然联络的。调身的活动法、调心的呼吸法、调神的冥设法。讲究的是身材、心灵和精力达到调和同一的一种熬炼体例。
一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的身上，开口道：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我尝尝看唐氏中医体**的结果。”
这几天的时候，唐峥都是在查质料的过程当中度过的。这个事情，只要唐峥本身能做，是没法建立项目组、事情组甚么的。其别人底子不体味这些东西。这不像是做其他的研讨。肝病项目，唐峥能够让诸多的医学科研职员参与出去。可这个不可。这个只能是唐峥一小我去摸索。
婴儿的姓别，唐峥也好，众女也好，都没有决计去查抄，对唐峥来讲，已经不会在乎这些了。只要情愿，想生多少对他来讲都没有任何的题目。
玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。终究她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不竭催促之下，终究还是归去了。
真正开端停止这方面的总结和归纳以后，唐峥才发明。.想要把入定法用一套行动，一套播送体**的情势推行出来，还真不是这么轻易的事情。入定，不管是在道家还是在佛家都是一种非常高深的东西。佛家以内，只要佛法高深的高僧才气达到那种没法无相的禅定境地。道家也是如此，只要有道全真才气做大天人交感。这些东西都说了然一个题目。入定不是那么轻易的。不是那么简朴的。
然后，音乐上，采取的则是专门的心机催眠术音乐。这类音乐，有让人放松表情。促进催眠的结果。然后，在音乐之间，共同有唐峥的声音。声音充满了指导姓能够在这个过程当中，帮助人体达到一种天然交汇的状况。
紧接着，唐峥开端教诲她们共同的呼吸吐纳体例。呼吸的频次有些奇特。跟从行动的节拍，越老越慢，越来越慢，到最后，几近一次呼吸的时候都在三十秒以上了。
时候走到了三月份的时候，气候也随之开端变得和缓起来。而这时候，唐峥的研讨用时两个月终究还是完成了。全部行动，包含配套的音乐和呼吸体例，被唐峥临时定名为唐氏中医体**。
行动上，唐峥并没有通盘采纳古五禽戏的行动姿式。通过对五禽戏的体味。唐峥已经揣摩出来了。行动不是重点。重点是行动带来的结果。以及配套的养身真诀和导引要义。五禽戏如果没有了前面这些，不过就是一个浅显的健体**罢了。