技击歌诀：上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。讲究三盘连击。迸则发，退则稳，身不舍正门，脚不成空存，眼不及一目，拳不盘算处。
发力要求，始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。身法要求意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，力量贯穿，三盘连进。技击歌诀上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。
八大招：（1）阎王三点手，（2）猛虎硬登山，（3）迎门三不顾，（4）霸王硬折缰，（5）顶风朝阳掌，（6）摆布硬开门，（7）黄莺双抱爪，（8）登时通天炮。
六大开：指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种根基体例，是各种行动的母系。「顶」是上领、下沉、左顶、右拉四周八方劲发力的十字整力；「抱」是收缩一团，枕戈待发，寓攻於防，防中有攻的技法；「担」是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法。
八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步连络而成。八极拳的腿法要求不宜太高，首要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。
「提」是指腿法之窜改；「挎」是弯臂短击法和快摔法；「缠」有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。拳谱中报告六大开：“一打顶肘摆布翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，翻开神拳往後传。”
行气：要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。身法九要：（1）意正身直，（2）松肩气下，（3）外方内圆，（4）含胸拔顶，（5）抖胯合腰，（6）手脚相合，（7）力量贯穿，（8）三盘连环，（9）意守丹田。
别的有易筋经、大架太极、罗汉拳等。八极架：练八极拳者多从“八极架”动手，亦有人称其为“功架拳”、“小八极”或“小架子”，是八极拳的根基功，也是八极拳的首要构成部分。它简朴、易练，更具有很高的健身和合用价。
八极拳的发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特性，从而有别于别的拳种。其劲法首要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是伶仃的，而是密切联络、相互兼容的团体。
练功方法一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自在架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。步法歌诀，意要身朴重，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任清闲。
劲力：讲究崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震惊山岳；突击，为用法俄然，行动乾脆。须贯穿於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力刹时要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚毅为主。
门规为八要：一要心术正，二要胆气重，三要耳目灵，四要手足捷，五要身法便，六要力量充，七要精力旺，八要儒雅性。
八极拳属于短打拳法、其行动极其刚猛。在技击伎俩上讲究寸截寸拿、硬打硬开。真正具有普通所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特性。发力于脚根，行于腰际，贯手指尖，故发作力极大、极富有技击之特性。
八极拳行动刚毅、俭朴无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，顿脚震九州”之势。是以有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。