俗话说：“男儿膝下有黄金”，就是说男人不能等闲下跪的。严峻场合膜拜是帝国几千年的风俗，也是一种文明，现在的人很少碰到需求膜拜的场合，但在传统技击方面却一向相沿至今，正式拜师入门的八极弟子才气够称是“门里的”。
(二)内动功益用调息坐(或卧)功。以意导气查抄满身各部几能(内视)，并以意导气至患处而愈疾。真气运转进二百十六，退百四十四度后，更炼之，则有：真气自丹田出，同时沿摆布带脉运转至环跳，沿腿外侧下行经小趾至涌泉(此时为呼气)。
2、凡志愿入门学习八极拳技艺者，由教员或师兄考核其操行，向其讲授门中之要求，然后停止拜师典礼。
这就相称于拜师入门掉队行了体系的练习，并且把握了方法。在畴昔阁房是仆人居住的处所，普通的客人是不能进到仆人阁房的，除非是非常好的朋友、支属才气够进入，乃至同仆人一起留宿，这就把仆人家的统统东西都看到了。
(五)聪耳功有以下几种：子。夜静时灭灯冥坐，静听四周纤细声音，久之能聪耳。丑。悬垂物察其声响。寅。两手捉耳擦磨耳根；夏季以干热毛巾熨耳根及颈部。
寅。搓耳根及眉际，可做以上两项之帮助功法。可随上述二项归并行之。卯。夜眼功：于夜间院内或野内行之。
畴昔白叟讲师父教门徒要看门徒的家风，门徒家中长辈品德不好是不能教的，以是当年李书文老先生曾说：“你家大门冲哪开我都不晓得，我如何教你。”这不是要求非得家里如何接待师父，而是要通过和你家里人的打仗，体味家长的为人操行和对后代习武的态度。
门规之原则霍氏八极拳在帝国传统文明的影响之下，遵守帝国传统的思惟看法和社会公认的伦理品德看法。八极门有和全部技击界共同信奉的守则，也有本身独具特性的原则。畴昔在学艺时教员讲要：“学的惊人艺，卖与帝王家”。
企图轻守丹田。一呼一吸为一息。缓吸长呼，纳清吐浊。蠕摩内脏，以资安康。数息自四十九度起，逐步增加。除直立法外，更有跌坐法，睡法等。
10、门内弟子经耐久研习拳技，体系把握本门武功后，经师父答应能够按门规开门立户，自行收徒。
1、保养功此为固内脏，调气血，养精力之体例，专主宁心，平肝，壮肠胃，养肺，固精，层次气血。其体例有以下几种：
安羊是一个很讲事理的人，对于武林门派的传承，还是很尊敬的。这也是让安羊离开了运气的好东西，孔剑对八极拳的端方，倒是有所体味的。
3、授徒之五慎教：轻浮浮夸者、带艺投师者、几次无常者、好高鹜远者、目无长辈者。霍家弟子当以此为标准，而谨慎守之，如有违犯则同门共弃之。
吸气：真气运向拇趾，沿腿内侧上行至会阴，过下鹊桥，上尾闾，命门，夹脊，经玉枕，达泥丸稍停；呼气同时真气下行过天目，经上鹊桥沿舌尖下重楼，顺摆布肩分两路沿上肢内侧下行，达中指尖后从外侧回至天突汇合，再沿任脉下行至下丹田，达会阴。继而沿带脉分摆布，经环跳，沿腿外侧而下持续运转――称此为经络周天。
当初人们居住的标准房屋，都有一个小院，一个院门，进屋后起首是堂屋，也就是现在的客堂，另有阁房是仆人居住的处所。拜师入门就即是刚进院门，仆人答应你出去，你看到了院里的布局，有了开端的直观熟谙，相称于师父同意收你、教你了。