手指均向外，目视左掌。两掌不断，同时向上、向里经面前向下成拳，在胸前相对，再向下至腹前，拳面相对，拳心均向下，目视正火线。要点：行动要连贯，跟步与分掌、并步对拳要调和分歧；并步下蹲时，身材朴重，沉肩坠肘。
牵缘手（亦称摔手护裆）、双手接拿（亦称六合手）、顶肘揣裆（亦称双缠扎捶）、托枪式（亦称进步跨步）、穿掌进步（亦称阎王三点手）、脆膝、回身按搡（亦称抱拿搡撞）、捋手（小缠）撞、，左撞捋手、左撞捶、穿袖、中平掌（亦称斜身拗步）。
不然在斗争中落空均衡将被敌方借机而制。拳谱中曰：“身躯中正，不倚不偏，下盘稳实劲发八面。步如龙行，脱手如风驰电掣，耳不及掩，目不及瞬，瞬息万变，并无手迹可寻。前后摆布，进步后退应用自如，方能有横力、直力，不致出一面劲。
我用左手抓住对方左腕并往回领，同时用右掌击打对方左肋部。八极拳之全数拳路共有架子、八极拳、六大开三套。别的，有散招散手多种。八极拳小架小架乃八极门之根基功也，初学者必须从小架开端，此路练好再练八极拳。
5．脱靴盖面身材起立，左腿支撑体重，右腿屈膝上提，同时左拳向右下摆于右肋下，拳心向下，拳而向右；右拳成掌，屈肘向上、向左摆举于左耳前上方，掌心向后，拇指侧在上，目视前下方。上动不断，右脚下落震步，左脚向左一步，屈膝半蹲成马步。
砸拳要精确。用法：当敌别离从我前后夹攻时，我用左冲拳先击火线来攻者，再用砸拳砸击火线来攻者之头脸部。7．朝阳掌上体稍左转，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝成横弓步，同时左拳成掌屈肘向左顶拉，稍高于肩，肘尖向左，左掌屈于左肩火线，掌心向下。
右拳向左至左肘下方，拳心向上，拳眼向前，目视左拳火线。上动不断，右拳向下、向右直臂侧摆举，高与肩平，拳眼向下，拳面向右；左肘向左边顶，高与肩平，左拳成开口拳屈于左肩前，拳心向前，小指侧在上，小指枢纽对准鼻尖，目视左肘。
不管弟子的悟性有多么高，尊师敬道有多么好，师父只传授拳术的练法和普通用法，保守的是技术窜改和快速矫捷的步法。练武的人常说：“手如两扇门，全凭脚打人”。实在这类说法有误，应是“全凭步打人”。笔者以为，任何一种精美的拳术。
同时左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心向上，右掌直臂向左立掌推出，高于肩平，掌心向右，手指向上，目视右掌。要点：震脚要全脚掌着地，左脚向左跨步与震脚要调和分歧。右推掌要有力，身材朴重，沉肩坠肘，气向下沉，头向上领，构成整劲。
即应敌时以平静胆壮，技术精熟为主，逢机而入，遇隙即钻，不招不架，出入天然。平静方能看出可乘之机，可攻之隙。搏击时讲究一胆、二力、三艺。在攻防认识上，要求手、眼、身法、步随便一体化，意在脱手四周八方，讲究目标性，精确性，反应性。
上动不断，左脚前跟一步至右脚内侧，成并立，同时左掌成拳，屈肘收抱于左腰侧，拳心向上；右掌向前上方直臂立掌推击，高与眉平，掌心向前，手指向上，目视右掌。要点：拉肘、推掌、跟步、推掌要连贯调和，推掌有力，力达掌根。