平赖，114次折返跑
是以，刚开端的时候，他们能跟上何不为的脚步和节拍，一时之间，球场上草屑纷飞，彼得.孔子仿佛瞥见万马奔腾的气象。
4*10米折返跑是最遍及的折返跑，各种体测的通例项目之一，固然破钞体力，可并不算难。
“他们也吃了很多黑面包。”布兰卡.尤拉长声音感慨道。
彼得.孔子明白了何不为的企图，道：“听我口令，在球场边站成一排。”
这一加快，这位中德混血儿便感受后继乏力，腿肚子打转，跟不上比本身更加菜鸟的梅峰！
“别焦急，都有，都有。”蓝色营养液在童炘的手上，她这位领队也算是真正见地了一场猎头赛，九命狸猫压着塔墓之咒狂攻，她在场边尖叫连连，为空旷的球场增加了无数的生机，也惹得松岛之流几次侧目，这是那里来的拉拉队员？
“但是…”
而队员们抢到蓝色营养液以后，拧开瓶盖，一仰脖子，咕噜噜，很快喝完。
马有宝马，亦有劣马。
“没有但是，给鲁辖营养液。”
鲁辖个子大，喝完一瓶不过瘾：“妞，再给爷来一瓶。”
要不了多久，也毕竟是需求时候的。
“就是如许。”何不为斩钉截铁道。
本来筹算停下来的布兰卡.尤一咬牙重新加快。
下海市，彩虹体育场。
何不为道：“塔墓之咒太强了，能压抑一分钟，绝对不压抑59秒，听锻练的没错。”
梅峰点头道：“不，我还能够跑一趟。”
童炘没好气道：“统共没有多少，你凭甚么多要一瓶？”
何不为也喝完了本身的蓝色营养液，他说道：“再给鲁辖一瓶营养液，他说得有理，一瓶营养液不敷够包管他有充足的体能踢完上半场剩下的时候。”
“赶上他们，得练多久的体能啊，得吃多少的黑面包啊。”
何不为抢先冲出，郑华不甘掉队，与何不为齐头并进。
九命狸猫的狂攻终究有了回报。
高木，147次折返跑
梅峰转头，道：“布兰卡，不要和我比，你是守门员，体能差一点没干系。”
（求保藏！求保举！求订阅。）
何不为看过这张表格，大摇其头道：“不敷，远远的不敷，赶上塔墓之咒，我们的体能需求更加的充分才行。”
鲁辖道：“吝啬。”
这是一句暗号，球场边喝水，就是喝蓝色营养液弥补体能，一群队员不断的停止折返跑，早就累成狗了，就算何不为没有这一嗓子，他们也会跑去球场边“补水”的。
苟旭，111次折返跑
沈虎，121次折返跑
“只能靠蓝色营养液规复体能了！”何不为道。
布兰卡.尤再想发力，可毕竟比不上梅峰，被渐渐甩开了。
童炘瘪瘪嘴，把营养液递给了鲁辖：“记着啊，你不能再要了。”
上半场21分钟，何不为与鲁辖共同，撕破塔墓之咒周到的戍守线，由鲁辖完成一记撩射，足球从弃门反击的门将的腋下穿过，飞入球网当中。
何不为的体测结束了，累倒了一帮体能出众的牲口。
孙续涛，155次折返跑
梅峰跑完一趟折返跑，也累倒在球场上，双手支撑着身材，眼神发直，看着本身的队友如骡马普通发力猛跑。
童炘果断点头道：“不可。”
多跑一趟！
折返跑，各种体育项目标必备练习科目，能够增加肌肉发作力。