娃娃菜 高汤油盐京彩1个枸杞大蒜 淀粉
3. 虾仁放入碗中加料酒、姜末、淀粉抓匀；
6. 锅中烧开水，下入包好的馄饨，点三次水。捞出放到料碗中，再盛入恰当的下馄饨的水
【黑椒耗油牛肉粒炒饭】
【虾仁蒸蛋】
4. 鸡蛋磕入碗中打散成蛋液，锅内放油烧热后倒入蛋液翻炒盛出备用；
7. 食材都蒸熟后，盛出，调入适当香油，生抽，葱末；
1质料：菠菜 火龙果皮糊 面粉水盐荤油
1秋葵焯水
【虾饼】
3. 蛋液里缓缓倒入2倍蛋液的温开水（开水烧开后，需放凉至温水状况，才气利用），一边异化，一边打散；最好用耐热的容器装蛋液，以免蒸坏；
【木须虾仁】
秋葵250g 鸡脯肉一块油盐辣椒大蒜姜 生抽淀粉
5.充分搅拌均匀，以后分红多少个平分的虾泥，并用手压成饼状。
6.平底锅用小火加热，刷上一层薄油，放入虾饼慢煎，两面煎熟至金黄。如果要煎得快一点，就把虾饼压薄一些。
【上汤娃娃菜】
4.虾泥盛入碗中，加洋葱碎、撕碎的面包、再倒入2小勺蛋液、一大勺蛋黄酱，少量大蒜粉、胡椒粉、淀粉。
1. 黄瓜洗净去皮切片；
3用力卷起来，翻开寿司帘，顺势用保鲜袋把糯米饭包起来便可
3.放入牛肉粒拌炒。
3. 肉馅加切碎的香葱和生抽、料酒、白胡椒、淀粉、盐、耗油，顺时针搅拌，渐渐加泡好的姜水至滑嫩Q弹，这一步很首要。
5.放入米饭，将米饭炒散，加一点点生抽炒匀。
3.锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒半晌。
4. 蛋液详确筛后，将浮在蛋液大要的气泡用牙签悄悄挑掉，然后覆盖上保鲜膜；
5. 温水上锅，将盛蛋液的容器放出来，用中小火蒸10分钟；
2挖一饭勺糯米饭放在寿司帘上，用饭勺按扁，放一片芝士在饭上面，放一根火腿，放上油辣椒（老干妈之类吧）
1京彩切小丁，娃娃菜洗净1劈6段
1.鲜虾剥壳去虾线，加盐和淀粉悄悄揉捏，然后用水洗濯，擦干水分。
7.撒上适当黑胡椒便可出锅。
6.放入葱花。
TP肉馅朝一个方向搅拌，分多次渐渐加姜水至爽滑Q弹。
【秋葵炒鸡丁】
【排骨焖饭】
1.姜，土豆，香菇，胡萝卜，子排
1筹办好统统食材：鹌鹑蛋变蛋 西蓝花盐白糖蒜瓣红辣椒生姜汁 生抽香醋 姜丝
4.牛肉粒一变色，放一大匙耗油略加拌炒。
【菠菜火龙果皮面条】