小飞惊奇的眼睛都将近夺眶而出了，他惊奇的说：“天啦，你竟然都快到200岁了，都要破天下吉尼斯汗青记录了。“张掌门问了我们半天吉尼斯是甚么，我们只好灵机一动，支支吾吾的解释说这就是相称吉利的记载的意义。
张掌门语重心长的说：“不管是媚术，还是驻颜，必须共同练气。练气不但能够调度本身身材机能，更更调度情感。最首要的是，清理滞留在身材内的毒素和渣滓，进步生命质量。和改良身材内的气血循环。加强再生才气。而媚术和驻颜术的练气法。有别于别的练气法。入门极其简朴。上手也很快。”
我笑靥如画的说：“我看您最多不过七十吧，固然髯毛斑白，童颜鹤首，但是面色红润，面貌抖擞，感受特别年青态，您都能够当脑白金的代言人呢，到时候告白费必定很多呢。“
小飞脱口而出的说：“这个我晓得，实在这练气也非常的简朴，我们起首练习深呼吸，通过练习深呼吸，动员体内的气血，为前期的练气打一根本。一日之计在于晨，而深呼吸练习体例最幸亏凌晨。每天练习，三组深呼吸，一组次数，为三十六次，取意天罡之术。每天练习三组。深呼吸要点：一呼一吸为一息，以是先要呼气，目标是为了呼出体内浊气，呼气的时候，要迟缓均匀颀长，呼到绝顶的时候，略微停顿数秒，然后再渐渐吸气，吸气的时候，也和呼气的时候一样，迟缓均匀颀长。等吸到绝顶的时候。略微再停顿数秒。再呼气。完成一次呼吸今后。内心默数一，完成两次呼吸后，内心默数二，以此类推，三十六次数。呼气时，用嘴微微伸开，双目微闭。吸气时，用鼻子，舌抵上颚。简朴的说，就是，呼气用嘴，吸气用鼻。“
小飞又转过甚去，猎奇的问：“张掌门，那我们都应当如何练习呢？”
小飞窃保私语的对我说：“实在这些修仙还是有科学事理的，科学家将人的脑波分为α、β、θ、δ四种，其频次各自分歧，宇宙波的频次为7.5赫兹，胎儿与婴儿的脑波都是7.5赫兹，可见胎儿、婴儿的脑波与宇宙的能量是“天人呼应”的，如果一小我能够让本身脑波的频次降到75赫兹，每天喂食细胞能量，根基上身上的细胞就不会老化，乃至还能像婴儿普通增生，让身材规复年青。”
面色红润，意气风发的张掌门滚滚不断的开端提及来：“对了，说这个神通之前，我先让你们猜一猜，那就是我本年多大了呀？你们尽管放心大胆的说，说错了我不会活力的。“张掌门摸了摸髯毛，阳光光辉的说，他说话的时候，眼角皱纹耷拉的眼睛忽闪忽闪的，特别奸刁，真是老还小。小飞细心看了看面前的那位张掌门，估摸着摸索的一本端庄的说：“我想约莫八十岁吧，既然您身为掌门，必定德高望重，年事偏高。”
那张掌门笑嘻嘻的说：“哈哈，小伙子，小女人，你们的目光不是很准呀，一百岁哈哈，你们少说了整整一百岁，我现在实在都已经一百八十岁了，以是我修炼的就是长生不老，这门工夫好是好，不贵贵在对峙，对峙不懈，持之以恒，特别要不断的修炼，常常闭关。“张掌门又猎奇的说甚么是脑白金，我们从速解释说脑白金就是说脑筋很好用，如同真金白银普通，张掌门才感慨的说没有想到才闭关一月，现在的风行名词就听不懂了，看来还是得与时俱进，活到老，学到老。