第七章 后撤步[第1页/共2页]

篮球场还是那样,红青色的橡胶地板,篮筐已经有些下垂了,因为杨山练习扣篮的原因。从一开端练球,杨山就在这里,这小区的篮球氛围不高,没甚么人练球,杨山很喜好这类氛围,乃至有一段时候,杨山跟本身的影子练球,这是因为科比从小在乎大利也是这么孤傲的一小我练球。以是有一阵子,有些白叟看着一个傻孩子就如许跟着影子斗牛。有些白叟感慨”:年纪悄悄的,如何就傻了呢。“

一向练了好久,杨山开端有点把握了诀窍。但是时候挺晚的,看到很多房间都熄灯了,杨山就收球回家了。

回到家后,杨山洗完后,本身在家开端做饭。

学习任何技能也是如许,我们要不竭的去学习。但是要矫捷,不要古板,任何范畴优良的人都有值得学习的东西。杨山从中获益很多。毫无疑问,科比是杨山的精力导师,不管是篮球还是其他甚么方面都是如此。科比的精力已经融入杨山的糊口。

看着视频的行动,杨山忍不住心痒,然后拿起球,换了身衣服和鞋,然后冲到小区楼下的篮球场。

看着视频,杨山一边看,一边比手画脚的。在外人看来,除了打球就外向温馨的杨山,此时的手舞足蹈,看起来竟然是那么的风趣。

看着本身的作品,杨山很对劲,他喜好本身脱手做吃的,吃起来有满足感。从小,家里请的保母之以是能做一个多月,全都是因为,杨山在学做菜,学得差未几以后,杨山本身偷偷做了几次,胜利了以后,就叫父母辞退了保母阿姨。本身开端筹划起本身的饮食起居。

纯真少年偶然事,有梦也是遨游梦。

李小龙曾经说过“:要像水一样无形。把水倒进杯子,水就成了杯子(的形状);把水倒进瓶子,水就变成了瓶子(的形状);把水倒进茶壶,水就化作茶壶(的形状)。水能悄悄的活动,又可奔腾撞击。要像水一样,我的朋友……“

回到家后,杨山还是在揣摩本身的题目,抱着球,杨山很快进入了就寝。

看了看冰箱里的菜,另有茄子和西红柿,那么明天就做个西红柿炒蛋和红烧茄子。西红柿用开水去皮,切块后放好。鸡蛋搅拌均匀,下过翻炒至金黄色,别太久了,要不就不嫩了。呈出鸡蛋后。锅里下油,放西红柿翻炒出水,插手鸡蛋翻炒半晌,放入盐和糖调味,最后起锅。很快做好了西红柿炒蛋,然后又开端做红烧茄子,茄子切块烤一下,去除水分,然后呈出,葱姜蒜加油炒香。放入肉末炒至变色,在放入红尖椒和绿尖椒,最后放入茄子,一起翻炒半晌。然后放入酱油,豆瓣酱和糖停止调味,得嘞,起锅。

吃完饭,杨山做好家务以后,翻开电脑,开端学习后撤步,现此后撤步最好能够说是harden,能够说是后撤步之王,视频中播放着如许一个片段,harden面对戍守者,持续的胯下运球,不竭的闲逛,然后球从左到右的一个交叉运球,作势筹办向右冲破,戍守者开端后退,harden的左脚一点,身材向后撤,投篮。harden在视频里的很多中间隔投篮都是如许缔造空间的。

开启家里的声响,杨山听着音乐,开端用饭。用饭的时候还想着本身明天的表示。本身的表示固然很优良,但是对于本身现在的身材本质做到那样的行动杨山毫不料外。从一开端就尽力的熬炼本身的身材,杨山晓得身材才是称为超等巨星的根本,技能能够通过一次次的熬炼磨练出来,但是身材不好,技术再强也没用。如果你在空中没体例和人对抗,那么你手感再好,也是没用。落空均衡的环境下,很难射中球的。以是从练球开端,杨山就不竭的熬炼本身的身材,练习短跑,加强本身的耐力,通太短跑练习发作力…………,久而久之,再加上杨山本人的身材天赋也是很强的,以是能够做到那样的扣篮也就不奇特了。

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