开启家里的声响，杨山听着音乐，开端用饭。用饭的时候还想着本身明天的表示。本身的表示固然很优良，但是对于本身现在的身材本质做到那样的行动杨山毫不料外。从一开端就尽力的熬炼本身的身材，杨山晓得身材才是称为超等巨星的根本，技能能够通过一次次的熬炼磨练出来，但是身材不好，技术再强也没用。如果你在空中没体例和人对抗，那么你手感再好，也是没用。落空均衡的环境下，很难射中球的。以是从练球开端，杨山就不竭的熬炼本身的身材，练习短跑，加强本身的耐力，通太短跑练习发作力…………，久而久之，再加上杨山本人的身材天赋也是很强的，以是能够做到那样的扣篮也就不奇特了。
看了看冰箱里的菜，另有茄子和西红柿，那么明天就做个西红柿炒蛋和红烧茄子。西红柿用开水去皮，切块后放好。鸡蛋搅拌均匀，下过翻炒至金黄色，别太久了，要不就不嫩了。呈出鸡蛋后。锅里下油，放西红柿翻炒出水，插手鸡蛋翻炒半晌，放入盐和糖调味，最后起锅。很快做好了西红柿炒蛋，然后又开端做红烧茄子，茄子切块烤一下，去除水分，然后呈出，葱姜蒜加油炒香。放入肉末炒至变色，在放入红尖椒和绿尖椒，最后放入茄子，一起翻炒半晌。然后放入酱油，豆瓣酱和糖停止调味，得嘞，起锅。