“修炼状况时的精力力规复比平时还快？”李诚有些不敢信赖。
中医中也有对命门穴的描述，壮阳益肾，强健腰膝，固精止带，疏经调气。
“宿主这是真的，你之以是没有感到饿，是因为你体内多了很多的灵气和真气，灵气定含人体所需求的能量，如果你体内有充足的灵气，乃至能够不消用饭的。 ”天下树向李诚解释道。
“餐霞饮瀣！”李诚不由想到了一句华国描述神仙凡脱俗的成语。
李诚是被饿醒的，天下树奉告他，他睡了十个小时，这一觉睡获得是很舒畅，精力力规复满值了，不过肚子饿得不可了，跑到院子里摘了几个生果，村落四周和各家小院里都种了很多的灵果树，虽都是最后级的一品灵果，不过对于没有吃过灵果的李诚来讲，相称不错，不但甘旨，并且还富含灵气，村长说了，只要不拿来华侈，灵果能够随便吃。
天下树欢畅的声音传来：“恭敬宿主，你已经炼气第一层大美满了，只用了二十个小时，最后这段时候你的炼化灵气的度，是最后的十倍，你的丹田包容灵气的容量，也比我瞻望的多了一半。”
“我用了多长时候。”在来到修炼天下后，李诚的手机早就没电了，不风俗戴腕表的他，不晓得本身修炼了多久。
接着腰俞、腰阳关，全都一蹴而就，直到命门穴时，一阵痛彻心扉直冲脑际，真气冲到，命门穴竟然没有被冲开，没冲开不说，还痛得李诚落空了对身材的掌控，肌肉一阵痉挛。
在本命天下中修炼效力真是太高了，并且耗损极小，他现在修炼了二十个小时，他的精力力竟然另有一半，的确出乎他的预感，并且他能感到到，天下树吸食他的精力力一向持续着。
有了明天的经历，此次李诚更快的进入了状况，吐纳灵气，果如天下树说的那样，只一个意念，便有大量的灵气涌来，本命空间中的灵气并不比修炼天下浓烈多少，但是颠末意念堆积后，李诚身边的灵气，可比外界浓烈十倍百倍，李诚有些担忧，经他这么接收，本命天下里的灵气不会被他吸完了吧？他把灵气题目向天下树作了扣问。
李诚晓得碰到了费事，此时才想起，督脉中有四个关卡，第一个便是命门，然后是大椎、百汇和神庭。
“这是天然，你没传闻过有些修炼者是不睡觉，都是用打坐代替吗？打坐时，进入无/欲/无求宁心静气状况时，精力力规复是最快的，相称于人进入深度就寝状况。如果不修炼，只是打坐，那么只需求一个小时，你的精力力便能全规复过来。”
别的他对刚才打击命门穴的痛苦还心不足悸，临时也不敢持续冲穴，想到藏书阁看看，能不能找到启事，这才刚开端修炼呢，就如此痛疼，那今后还了得？
听到天下树如此说，李诚便试着打坐规复，他现在最想的就是，早点冲破炼气第三层，那样他的精力力会生长得很快，更有吸引力的是，当时他便能够学习神通，对于一个浅显地球人类来讲，会利用神通的吸引力是很大的，哪怕只是一个小神通，哪怕只能出一个小火苗。
进入修炼状况的李诚忘了时候的流逝，满身心的炼化着灵气，转化成真气流入丹田……
当然也能够，在这里住久了，每天吃这些生果吃腻了吧，毕竟再好吃的东西，每天吃，也会受不了的，只要大米饭是百吃不厌。